コメント
かなう
初めてまして。
出産したらなかなか食べれない美味しい物食べに行ったりするといいですよ（＾ω＾）
出産頑張って下さい。
れれれ
階段上り下りですかね(´･ω･｀)
無理せず頑張ってください！
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あいにゃむ
コメントありがとうございます！
階段の上り下りはどれくらいやってました？
頑張りますっ(*｀･ω･)- 11月16日
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れれれ
私は毎日往復10回やってました！！おおきく腕を振って笑- 11月16日
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あいにゃむ
私も明日からは腕振って
やってみます！
ありがとうございます💓- 11月16日
ひじり(^^)
階段登り降りの降りが大切みたいなので、降りる時に赤ちゃんも少し下に動くようなイメージでやるといいみたいですよ(*^^*)
私は15段くらいの階段の登り降りを何回かに分けて1日50往復くらいしました(’-’*)♪
地味にしんどいですので、無理せず行ってくださいね♪ヽ(´▽｀)/
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あいにゃむ
コメントありがとうございます！
50往復Σ(・ω´・ノ)ノ
私も頑張ります😅- 11月16日
あいにゃむ
はじめまして！
コメントありがとうございます！
出産したらなかなか行けない
焼肉に今日行こっかなと思っています♬
ありがとうございます💓