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りんご
妊娠・出産

妊娠初期で食事に気をつけたいですか？葉酸サプリは必要ですか？

妊娠初期です。まだ病院には行っていません。
コーヒーなどは普段から飲まないのでいいのですが食事は何か気をつけなければいけないでしょうか？つわりはないですが胃あたりがちょっともたれてる感じがあり、食欲はあまりないです。
葉酸サプリメントは今のうちからとっておいたほうがいいでしょうか？

コメント

🐣

生物、ビタミンAの摂取には気をつけてください！
葉酸は妊娠前からとっておく方がいいので今からでも摂った方がいいですよ(^^)

たらたん

妊娠が分かったなら病院に行ってください💧😅

葉酸はとらないひともいますけど、とってた方がいいと思います！

h.mama❥

葉酸は妊娠前から
飲んでた方がよりいいですよ♡
なので今日から飲んでもいいと思います☺️

りんご

みなさまご回答ありがとうございます。
サプリをとることにしました。

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