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はるまろん
雑談・つぶやき

本当体重管理難しい(;ω;)夜の炭水化物控えよう(;ω;)体重の事に関し…

本当体重管理難しい(;ω;)
夜の炭水化物控えよう(;ω;)
体重の事に関して自分が通ってるとこ
本当厳しいからプレッシャー( ˙-˙ )
妊娠前からの体重からプラス10キロじゃないのかなー?
どうやって決めてんだろ〜

コメント

ころ

同じくです!
多分後期にぐっと増える人が多いから制限されているのかと。

  • はるまろん

    はるまろん


    コメントありがとうございます♪

    まだ妊娠中期で体重管理に手こずって後期入ったらどうなっちゃうんだろって感じです😭

    私妊娠前46キロだったんですけど、悪阻で4キロ減ったんですよ😓
    そしたら助産師さんに
    52キロぐらいで産めたらいいね
    って言われちゃって
    凄くプレッシャーです😭

    • 11月14日
deleted user

妊娠前のBMIで違うみたいですが、稀にすごく厳しい産院もあるみたいですね💦
逆にほとんど言われないところもあるし、、、。

私も25週から食欲出てきて、今はご飯前のキャベツ千切りや、スープとか活用してます、、。
焼き芋は甘くて美味しいし、食物繊維たっぷりで便通がすごく良くなるので最近毎日たべてます!
それでも増えます、、💧

  • はるまろん

    はるまろん


    コメントありがとうございます♪

    BMIで変わるんですね😓
    うちの母と同じ産院なんですけど
    母の時も厳しかったみたいです😓
    まぁ自分も赤ちゃんも辛くなるので厳しいのはいいんですけど
    体重管理って難しいですよね(笑)

    スープ活用しても
    増える増える(笑)
    本当びっくりするぐらいハイスピードで増えますよね😓
    私も焼き芋好きなので
    食べてみようかなって思います!

    • 11月14日
ころ

基本的には”妊娠前からプラス何キロになるか”だった気がするので。。もともと46キロだったとしたら52キロでのご出産ということなので、プラス6キロですよね^ ^

最近の傾向ではあり得る気がしますー、キツイですけどね。

わたし今プラス3キロで、1ヶ月1キロって言われているので、指導方法一緒ですね^ ^

  • はるまろん

    はるまろん


    最近の傾向だったら
    あり得るんですね😓
    なんかそれ聞いて安心しました😓
    かなりキツイですけど😓
    ご飯食べないわけにもいかないですし(´・ω・`;)

    指導法一緒の方がいて
    安心しました( *´艸`)

    • 11月14日
_abc

私のところも凄く厳しいです(°_°)
体重管理大変ですよね💦

  • はるまろん

    はるまろん


    コメントありがとうございます♪

    体重管理難しいです😒
    口ではなんとでも言えんだよって
    思いながら食べたいものを日々我慢してます😭

    • 11月14日
きなこ

体重管理つらいですよね💦
私の病院も厳しいので気持ちめちゃくちゃわかります(>_<)

ただ、“妊娠前の体重からプラス何キロ”じゃなくて、つわりで落ちたところから何キロ増えたか、だと思うので、元々46キロ→つわりで42キロだったとしたら、そこから+10キロで、52キロを目標に、で合ってると思いますよ💡はるまろんさんがBMIが標準だったらの話ですが(^o^)

  • はるまろん

    はるまろん


    コメントありがとうございます♪

    体重管理辛いです(´・ω・`)
    好きなものを好きなだけ食べたい(笑)

    あーそうなんですね😭
    結構厳しい😭😭
    BMIは多分標準だとは思います!
    計算してないのでわかんないですけど😓

    • 11月14日
  • きなこ

    きなこ


    私は検診日だけは甘いものとか食べたいものOKにしてます。笑
    検診日までは体重管理頑張って、検診が終わったあとのご飯とかでは、好きなものを食べちゃってます(^_^;)じゃないとつらくて…💦

    どこからのプラス体重で指導されるかは産院によって違うみたいですが、BMIが標準なのに52キロで〜と言われたということは、はるまろんさんの産院は、つわりで減った体重からで計算されるっぽいですね。
    お互い頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ

    • 11月14日