やさしいたまご
栄養士でサプリ専門の講習受けましたが、意外なことに、安いサプリの方が信頼度は高いですよ♪
薄味でバランスの良い食事を心がけて下さい♪
適度な運動は、妊活にとっても良いですよ(^-^)
たま
葉酸はそのときによりいろんなの買ってました。
つわりのときは
錠剤飲むのも辛くて
飴のタイプにかえたり。
その前は錠剤でした。
ルイボスティーのんで
夏もあたたくし、素足に冷房はやめてました。
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