サプリ・健康
妊娠初期の女性が、ピジョンのカルシウムプラスとネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを飲んでいますが、他のサプリの組み合わせや妊娠中に気を付けるべき食事について知りたいと考えています。
妊娠初期なのですが
妊活～葉酸のサプリをと思い
手に入れやすい ピジョンのカルシウムプラス
を飲んでますがカルシウムを吸収しやすくなるビタミンCが不足してるようなので➕ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを飲むようにしてますが
皆さんは サプリ組み合わせて飲んでらっしゃいますか？ また妊娠中、気掛けて食べた方がいいものがあれば知りたいです(ت) よろしくお願いいたします。
- chiii
コメント
HANA
妊娠おめでとうございます☆
妊娠中、意識して葉酸サプリを飲んでいましたが、飲み忘れることもあり、忘れた時に焦りやストレスがありました！
中期から後期は、あまり意識しないようにして、思い出した時に飲むことにしました！
不足している栄養素を補うことは凄くいいことだと思いますが、私みたいにストレスにならないでくださいねぇ〜(*´∇｀*)
多々飲み忘れましたが、健康な子供が産まれて来ました！
ちなみに、野菜が嫌いなので、野菜ジュース飲んでました！（糖分を気をつけながら…）
chiii
ありがとうございます☆☆
気を付けます(・・;)))
そうなんですね♪元気に生まれてくるのは何よりですね\( ¨̮ )/
妊娠中食べ物とか
気を付けないといけないことがありすぎて大変そうですが
頑張りたいと思います
ありがとうございました(^^)