36週1日の臨月に入り、むくみが気になる状況。体重増加に驚き、対策を知りたい。
いつもお世話になっております🙇♂️
36w1d。臨月に入りました。
そして
1、2週間ほど前から むくみだしました…
朝から晩まで1日 写真のような感じです。
旦那には 捻挫してるみたいね…と心配されました（笑）
ちょっと脚を上にあげて寝転んだり 上にあげてブラブラとストレッチ？をしても マシになったかな？と思ったらまたすぐ…😭
この写真ってむくんでますよね？
今までむくみを経験したことなくて…💦
寝ている時に足がつるという経験もありません😣
むくむと 体重って増えますか？
食べる量は変わってないし、よく歩いても、体重がかなり増えていてびっくりしました🙄🙄🙄
むくみのせいかな…？とも思いつつ…ただの食べ過ぎだったのかなとも…
みなさんどんな対策されてますか？
- M(3歳11ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
hk☺︎︎☺︎︎☺︎
圧痕が残っているので浮腫だと思います😥
足の甲とかはどうですか？
私は浮腫ないのでわかりませんが、浮腫で体重は増えると思います😭
血管と皮膚の間に水分が溜まってる状態なので…
smama
圧痕が残っているので浮腫ですね！
血圧とか高くなったりしてませんか？
浮腫で体重増えますよ〜！
とりあえず減塩食事に切り替えて
弾性ストッキング的なものを
履いたりマッサージしてみるのがいいかも？？
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M
やっぱりこれは浮腫なのですね😳！
血圧計がなく測れないのですが、明日妊婦健診なので血圧はかります…！
減塩食事、弾性ストッキング、マッサージ、色々試してみます😭
ありがとうございます！- 6月12日
ａ
私も臨月から膝下から浮腫み始めました。
特に足の甲の浮腫みがすごくて
クロックスも履けないくらいでした笑笑
産後徐々に引いていきましたよ( °ω° )
浮腫むと体重も少し増えますよ( íｰì )
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M
臨月だと、やっぱりお腹が大きくなって圧迫されて血流が悪くなるんですね😭クロックス履けないのはかなり大変でしたね💦
産後まで様子みます…
ありがとうございます！- 6月12日
退会ユーザー
私もパンパンでした。
元々むくみやすいのもあってひどかったです。
浮腫で体重増えますよ！
1ヶ月で5キロも増えました 笑
冷やさず、水分とっておしっこたくさん出して、食事は減塩して下さい(^^)
お味噌汁とかもほぼお湯で飲んでました笑
産後びっくりするくらい浮腫なくなって感動しました😹
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M
え！1ヶ月に5キロ！
浮腫って怖いですね😭
私も一気に2キロくらい増えてびっくりしてます…
産後が待ち遠しい。。笑
ありがとうございます！- 6月12日
M
足の甲も指もむくんでる感じです…
血管？が浮き出て赤い斑点のようになってます💦
やっぱり増えるんですね😭
ありがとうございます！