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ここママ♡
妊娠・出産

臨月で体重増加がストレス。体重管理方法を教えてください。

臨月に入り、間食もしていないし、炭水化物も減らしたのに…体重が増える一方‥

本当にストレスです。
皆さん、どうですか?

このまま行けば大変なことになりそうです。

体重管理どうされてますか?

コメント

めいmama

私も何回も注意されてました
でも仕方がないです!
飲まなくても、食べなくても
赤ちゃんが大きくなれば
その分体重は変化します
ストレスを抱えこむ方が
赤ちゃんにとって
とてもいけないこと
なのでストレスを
抱えこまないように😢

ちなみに私は毎日
階段を上り下りしてました笑

そのためか2週間早く
生まれましたよ😁

  • ここママ♡

    ここママ♡


    返信ありがとうございます!!

    わたしも、階段昇り降りして、ウォーキング頑張ります。

    • 11月13日
  • めいmama

    めいmama

    早く赤ちゃんに会いたいですね😉

    • 11月13日
  • ここママ♡

    ここママ♡


    はい!!(*´˘`*)♡あと少し頑張ります

    • 11月13日
moon

臨月とはそういうもんです…
空気吸うだけで体重が増える不思議。

急激に増えなければ大丈夫だと思いますよ。私は塩分に気をつけてました。

  • ここママ♡

    ここママ♡


    返信ありがとうございます!!!

    みんなそうなんですね…塩分にも気をつけて、あまり増えすぎないようにします。

    • 11月13日
まさもん

私も今同じ状況で、本当にストレスです。これ以上増えてしまうと、私自身体が小さいため帝王切開にもなりかねず、赤ちゃん自体も少し大きめで、もう出てきていいそうなのですが、下がっていません。体重に加え便秘やむくみ、焦りでマタニティーブルーのようです。毎日2時間歩いていますが効いているのか…部屋にいるときはテレビ見ながら踏み台昇降しています。

  • ここママ♡

    ここママ♡


    返信ありがとうございます!!!

    すごく分かります。わたしも、便秘で本当につらいです…

    はやく、生まれて欲しいです‥

    お互いつらいですが、頑張りましょうね

    • 11月13日
ちゃーちゃん★

浮腫は大丈夫ですか?私は最後の2週間は浮腫がひどくて2キロ増えましたが、漢方を病院でもらって飲んだら1.5キロ減りました。浮腫で2キロは簡単に増えるから気をつけてと言われましたよ(*´꒳`*)

  • ここママ♡

    ここママ♡


    返信ありがとうございます!!

    浮腫は、いまは、大丈夫ですが、気をつけていきます。

    はやく、生まれて欲しいです

    • 11月13日