妊活
まだ基礎体温つけ始めたばかりです。このグラフ、正常な範囲ですか？教えてください(＞＜)
まだ基礎体温つけ始めたばかりです。
このグラフ、正常な範囲ですか？
教えてください(＞＜)
- ribbon(6歳, 9歳, 11歳)
ゆっちゃん
基礎体温は三ヶ月ぐらい続けると安定したグラフができると思いますよ😄
私は最初計り方になれていなくて、ジグザグなグラフになってました😅 なので、数ヵ月続けることをおすすめしますよ😌
こりん
ちょっと範囲が短いのでなんとも言えませんが…
ガタガタであっても、低温期と高温期で分かれてあればおおよそ問題無いようですよ✨
私も低温期、高温期それぞれの中で0.4度ほど差が出たりしてガタガタでしたが、排卵後には2層に分かれていました。
次の生理が終わる頃まで、せめて1クールは測らないとよく分からないと思います。通常であれば排卵後は体温が上がって高温期に突入します。
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