ココロ・悩み
満たされない気持ちを甘いもので発散しています。母乳を飲ませているため、食べても太らずに済んでいますが、断乳後が心配です。ストレス解消のために自分の時間を持ちたいです。同じ悩みを持つ方いますか？話したいです。
日々のストレスというか、満たされない気持ちの発散が全部甘いものを食べることになっています。
食欲を満たすことで、色んな満たされない気持ちが一時的に和らぐ気がして、お腹があまり空いてないのに食べています。
今はまだ母乳を結構飲ませているので本当の空腹もありますし、食べてもそこまで太らずに済んでいますが、断乳した後が恐ろしいです…。
ストレスの根本を解決すれば良いのですが…。
9月から次男が保育園なので、仕事の合間に自分の時間も少し出来て、気持ち的には少し変わるかなぁと思うところです。
同じ様な方いますか？
お話ししたいです☺️
- ななじろー(7歳, 13歳)
コメント
Rie
いいと思いますよー、食べる事でストレス発散になるなら、今は食べちゃいましょうよ！！子供に当たる、親に当たる、旦那に当たる、なんて事の無いように。
ななじろー
ありがとうございます☺️
授乳中ということに甘えて、好き放題食べてしまってます🤣💦
そうですね、誰かに八つ当たりするよりは食べて解決する方がマシですね☺️