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え
妊娠・出産

妊娠9ヶ月半の初マタです。寝るときの姿勢ですが、横向きで寝ようとする…

妊娠9ヶ月半の初マタです。寝るときの姿勢ですが、
横向きで寝ようとするのですが寝付けず
結局仰向けがラクでずっと仰向けで寝ています。
あまり仰向けは良くないって聞きますが
臨月でも仰向けで寝てたよーって方いてますか?

コメント

みっちょん

こんにちは😃
私も産むまでなんだかんだ仰向けで寝ていました🙆‍♀️
横向き用に抱き枕も買ったのに起きたらベットの下に落ちてました😂
横向きだと胎動もあり、赤ちゃんの重心が片側にかかって痛かったです👶

  • え

    横向きの時、胎動痛いですよね😓
    仰向け仲間いて安心しました、
    ありがとうございます!

    • 6月7日
ゆなごん

苦しくないなら仰向けでもいいみたいですが、私は苦しくなるのでムリでした(元々仰向け寝派でした)。
でも大きくなったお腹に血管が圧迫されてよくないとも見たことがありますのでムリのないようにされたらいいと思います。

  • え

    たまに苦しくなる時があるので
    その時は横向きになるようにしています😔
    回答ありがとうございます!

    • 6月7日
ひなぴよ

寝る時は足の間にクッション挟んで横向きでしたが、気付くと寝相でいつも仰向けになっていました😳
産まれる前の日まで気付くと仰向けでした😂

たしかに良くないと聞いたこともありますが、こんな私でも元気な女の子出産しましたよ👶🏻💓
えりさんご本人が無理してしんどい横向きを続けるよりは楽な体勢で寝られる方がいいのではないかと思いますが…どうしても心配でしたら主治医の先生に相談してみるといいかもしれないです😌✨

  • え

    シムス体位でクッション挟んでも
    寝付けないんです😭
    次回の検診の時に先生に
    相談してみます🙋‍♀️
    ありがとうございます!

    • 6月7日
たけ

私も仰向けが楽でなんだかんだ今も仰向けで寝てます🤗
でもやはりお腹が重くて息苦しくなるので頭を高くして寝てます😊

  • え

    枕を高くしたらいいんですね!
    そうしてみます🤭✨
    ありがとうございます!

    • 6月7日
れぇさん

仰向け気分が悪くなって今だに寝れません^^;
血管が圧迫されて気分が悪くなるみたいですね〜
ずっと横向きでしか寝れないです😭😭😭

  • え

    そうなんですね…それはツラいですね😱
    私は何故か気分悪くならないんです😂お腹がまだ小さいからなんですかね🤔
    回答ありがとうございます!

    • 6月7日
ひろ

わたしは後半は背中に丸めた布団をおいてその上の大きい枕をおいて寄りかかるようにして寝てました😰
楽な姿勢で無理のない体勢だったらいいと思います🤗

  • え

    横向きの姿勢でですね!!
    試してみます🙋‍♀️
    ありがとうございます!!

    • 6月7日

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