2人目の産後に腰痛がひどく、骨盤矯正を考えている女性。整体通うのと補正下着どちらがいいか悩んでいる。補正下着の効果や経験談を知りたい。
産後骨盤矯正とか行きましたか？
2人目産んだら一応子作りは終わりの予定です！
3人目産むにしても4年くらいはあける予定です！
なので2人目の産後に骨盤矯正を考えているのですが、とにかく今から腰痛がすごくて！
もとから腰痛持ちなのでちゃんと整えたい！と思ってます！
骨盤矯正に通うのと補正下着のようなものどちらがいいのかな〜と悩んでます！
整体に通うのも子どもを2人連れて何度も通うのも大変だな〜とも思うしお金もまあまあかかりますよね？
そしたら補正下着？骨盤ベルト？の方が毎日できるし子どもを連れて行く必要もないしいいのかなと思っているのですが、効果があるのかどうか、、、骨盤矯正された方オススメやこれは良くなかったなど教えてくれたらありがたいです！
- まみたす(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
私は産後2ヶ月半過ぎから、骨盤矯正に通い始めました(^^)
トムソンベッドという治療法？で、写真のような器具に仰向け、うつ伏せ、横向きなどに寝そべって矯正してもらいました。
痛くないし、初回だけで効果が見られ、産後履けなかった服が入るようになりましたよー！
腰痛も治ったし、これは病院にもよると思いますが私のところは肩こりもひどいと伝えたら電気かけてくれるなどのサービスもあって、とても身体が楽になりました！
骨盤矯正は、お金はかかりますが一番効果が早く出ると思います(^^)
私も骨盤ベルト買ってつけてましたが、三日坊主(笑)
暑いし、服着るのに邪魔だし、すぐには効果が現れないしで、やめちゃいました。
ですので、私のようなズボラには、骨盤矯正は楽でした(笑)
まみたす
ありがとうございます！
参考にさせてもらいます！
8回通って見ていかがですか？🤔
腰痛はなくなりましたか？
インナーマッスルトレーニングとはどのようなことをしているのですか？
退会ユーザー
普段お世話になってる方にきいたのですが(他県からも人がくるような先生です)
単に骨盤の歪みを治したいだけなら、3回以上通わされるのは儲けたいだけで2〜3回でほとんど治るらしいです！(´⊙ω⊙`)
ひとりめのときはベルト買ったのですが、ずれるしトイレ面倒ですぐ辞めちゃいました😂
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まみたす
えー！そうなんですか？
基本は3回で治るということですか？😳
10回くらいは通わなきゃいけない認識があったので驚きです！
トイレ面倒ですよね💦
ぺりぺり剥がすのも大変だし、、- 6月7日
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退会ユーザー
私もめっちゃ通わされて5万以上かかるイメージでした😂
ママリでも、スポーツ専門の整体師から同じこと言われた！って方見かけましたし、他にも1回みたことあります☺️
基本は1回で治せるそうですよ、でも赤ちゃん育てるのに無理な体勢が多くてまた歪んじゃうことが多いみたいです！
だから不調がでたらまた来てねって感じで、大体2〜3回くる方がほとんどとのことでした💡- 6月7日
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まみたす
そうなんですね！
調べたところは1回で効果が出る！とは書いてありました！産後問い合わせて見たいと思います！
なるほどー！抱っことかしてると歪んできますよね💦💦- 6月7日
まみたす
初回だけで効果がでるなんてすごいですね😳！
何回ほど通いましたか？
ちなみにお金はどのくらいかかりましたか？
退会ユーザー
お金は、本当に整骨院、接骨院、によりけりです！！
なので、私の場合でお話しますね！参考までに！
私が通うのは接骨院で、保険はききません。
骨盤矯正だけだと2700円ですが、＋インナーマッスルトレーニングもしてるので
、セット料金１回5700円。
回数券というのがあり、10回セット52000円で購入し、今まで８回通っています。
骨盤矯正だけだと、10回セット回数券23000円のようです。
先生の裁量で料金決めてると思うので、本当に病院によります！
ですので、最寄りの整骨院、接骨院の情報を集めて比較してみるといいと思います(^^)
まみたす
すみません💦下に書いちゃいました！
ありがとうございます！
参考にさせていただきます！
8回通って見ていかがですか？
腰痛などはなくなりましたか？
ちなみにインナーマッスルトレーニングとはどのようなことをしているのですか？
退会ユーザー
下のも読みました〜大丈夫ですよ(^^)
８回通うと、もうすっかり痛みもなくなります！
猫背も治ったし、すごく軽いです！
インナーマッスルトレーニングは、よくテレビショッピングとかでやってる、お腹に巻くだけで腹筋100回分の振動！みたいなやつ分かりますか？あんな感じのやつです！お腹、腰回り、お尻につけていて、こちらは寝て漫画読んでるだけですが、ブルブルいって引き締めてくれてます(笑)
まみたす
そうなんですね！
軽くなるとだいぶ楽ですよね！
どのくらいの頻度で行きましたか？🤔
あー！それはいいですね！引き締まりました？☺️
退会ユーザー
５回目くらいまでは週２で、それ以降は週１です！
頻度も、これまた病院によりけりですね、、、、
はい！引き締まってきてますー！
でも、家でもストレッチするともっと効果あるらしいですが、ズボラな私にはできません(笑)
まみたす
じゃあ1.2ヶ月で10回とかいっちゃいますね！😳
それは病院で指定される感じなんですか？
いいですね！
わたしもズボラタイプなので運動続きそうにありません💦笑
1人目の時完全に戻らず2人目妊娠だったので、、
さすがに2人目の後は産後ダイエットをしようとは思ってるんですが、、
退会ユーザー
そうですね〜10回コースだと２ヶ月くらいかと。
いえ、指定されるわけではないですね〜提案はありました。
週２で来てもらって、後半は週１のペースだと効果が出やすいですよ、って感じで。
なので、予約は自分で日付決めてとりました。
おすすめですよー！
下の方も書いてらっしゃる通り、骨盤ベルトだとトイレの度に付け外しがあり、本当に面倒になりました(笑)
まみたす
なるほど！2ヶ月ほどで終わるなら子連れでも頑張れそうですね！！
たしかに着け外しは面倒ですね💦
ありがとうございました！！
退会ユーザー
いえいえー
ちなみに骨盤矯正はやってみたかんじ１回で効果が出るし、３回通えばもういいかなって感じなのは正直なところです。
でも、私は肩こりのマッサージも気持ちよくていまだに通ってます〜
お互い頑張りましょう(^^)