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みーたん
サプリ・健康

今、妊娠4ヶ月の初マタニティです。妊娠前の時の体重が42kgで4ヶ月たっ…

今、妊娠4ヶ月の初マタニティです。
妊娠前の時の体重が42kgで4ヶ月たった今は48〜49kgを行き来しています。

出産まであと6ヶ月もあるのに自分では一気に増えすぎなのかなとも思っておりやっぱり体重管理が必要なのかと思っております。

しかし一回もつわりもなく妊娠してから好きなだけ食べていたのか空腹を抑えることが出来ません。誰かいいアドバイスや同じような経験された方いますか(T ^ T)?

コメント

キラキラあり

わたしも、凄いスピードで増えてますよ!いま、8か月で10キロ増えてしまいました。
夜は、やっぱり白ごはん抜いておかずにするだけでも変わりますよ!1か月で4キロ増えたときもありました。難しいですよね。

  • みーたん

    みーたん


    回答ありがとうございます!
    あたしも1ヶ月と3キロ増えた時はやばいと思い我慢したんですけど食欲に負けました(T ^ T)
    でも白米を抜いておかずだけにしてみます!

    • 11月11日
ぴょんすけ♡

4ヶ月で6キロはちょっと増えすぎかもですねΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

私は安定期に入った5ヶ月から
1ヶ月で3キロ増えて病院で
怒られました(;_;)

なのでいま8ヶ月で+7〜8キロです!
体重管理難しいですよね(^_^;)

私は夜ご飯は炭水化物抜いたり
お菓子も我慢したりしてます!

それで検診終わったらご褒美に
アイス食べに行ったりしてますよ(*^o^*)

私も出産までに+10キロに
納めないといけなく、焦ってます(^_^;)

  • みーたん

    みーたん


    回答ありがとうございます!

    やっぱり増えすぎですよね(u_u)
    病院でも体重計乗るんですけど自分で増えすぎとわかってても病院の先生にはなんも言われなかったので大丈夫かなと思ってましたがさすがに体重管理します!

    8ヶ月で7〜8キロは素晴らしいですね!

    難しいですがあたしもお菓子などを抜いて検診のご褒美の時に食べるようにします(^ω^)

    • 11月11日
  • ぴょんすけ♡

    ぴょんすけ♡

    グッドアンサーありがとうございます!

    病院自体があまり体重に
    厳しくないんですかね??
    あまり増えすぎると産道に肉ついて
    ママも赤ちゃんも辛いから
    ちょっと我慢してね!と私は言われました(;_;)

    全然です!!
    病院からはいつ怒られるか
    ビクビクしてますよ〜(笑)

    頑張りましょうね〜(;_;)!

    • 11月11日
  • みーたん

    みーたん


    とんでもないです(>_<)

    多分そうなんですかね?笑
    増えすぎるとそんなことがあるなんて知らなかったので本当に参考になりました!

    お互い頑張りましょう( ´ ▽ ` )ノ

    • 11月11日
るう

これからぐんぐん増えるので
初期は増えたらダメ!ってくらいで
いた方がいいですよ!
ほんと、体重計乗る度体重が増えて
精神的にやられます(´゚ω゚`)

  • みーたん

    みーたん


    回答ありがとうございます!

    やっぱりそうなんですね(T ^ T)
    あたしも毎回体重計乗るときに増えてるので精神的にやられます。
    でも頑張ります(^ω^)

    • 11月11日
ママリ

私も妊娠した時42キロでした!BMIは18だったので、プラス12キロまで許可されてました😌私も食に関するつわりがなかったです。今まで食が細かったのにいくらでも食べれるのが嬉しくてバイキングとか行ってました(笑)初期~中期が体重は右肩上がりでした。中期以降のよくみなさんが体重を意識する頃には胃が子宮に圧迫され食べる量が減り、後半は体重があまり増えなかったです😅

  • みーたん

    みーたん


    回答ありがとうございます!

    そうですね!あたしも54kgまで許可されました!しかし思った以上に増えるスピードが速くてびっくりしてます😔
    あたしはどうなるかわからないので自ら食べる量を減らしていくことにします😔
    ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ

    • 11月14日