lula
基礎体温て難しいですよね💦
完全目が覚めてしまって寝れなさそうなら、記録しておきます。
もしまた寝られたようなら、睡眠時間の長い方を採用するかもです。。
私も時差のある不規則な生活をしていたので、
どれが正解かわからず婦人科の先生に相談したら、
3時間以上寝てたら記録してと言われましたよー！
アミ
あと、排卵検査薬が濃くなる前にどんどん薄くなってる気がします。
そういう方いますか？
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