妊活中で葉酸サプリを摂取中。マルチビタミンミネラルも必要か悩んでいる。情報に迷いあり。併用が心配。オススメ教えてほしい。天然由来は高いため、ネイチャーメイドを考え中。葉酸の摂りすぎや必要性について相談したい。
妊活中のマルチビタミンミネラルについてお聞きしたいです。
今現在ベルタ葉酸サプリを毎日服用しています。
推奨されている葉酸400はとれているのですが、
マルチビタミンミネラルも同時摂取した方がいいという情報を聞き、今ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルを購入しようか悩んでいます。。
ネットには色んな情報があり、
ベルタにもマルチビタミンミネラルが含まれていると書かれてはいたものの、
ビタミンの量が少ないものもあったりと、
併用を悩んでいます。
また、オススメのマルチビタミンミネラルがあれば教えてください！！
もしくは飲まなくてもという意見の方にもお聞きしたいです！
先日初のAIHが残念な結果になってしまい、
あとできることは‥と考えていたらサプリメントの話を聞きました。
ベルタだけでもやや高なので、天然由来の物は手が出せそうになく、
ネイチャーメイドを悩んでいます。。
葉酸の摂りすぎにならなければ併用しても平気なのか、そもそも、マルチビタミンミネラルを摂取した方がいいのか相談に乗っていただきたいです！！
よろしくお願いします！！
- SMILE︎☺︎♡(7歳)
退会ユーザー
わたしはアイハーブにあるレインボーライトの妊婦さん用を飲んでます(o^^o)
安心成分で5ヶ月分で、なかなかお安いですよ〜♪
退会ユーザー
植物由来、ビーガン、グルテンフリーの、妊活〜妊娠中〜授乳中まで飲めるマルチビタミンです☆
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SMILE︎☺︎♡
早速のご回答ありがとうございます！！
妊活中から飲めるなら安心ですね！！
調べてみたいと思います！
また分からないことがあったらご質問させて下さい！
ありがとうございます♡- 11月11日
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退会ユーザー
ちょっとタブレットが大きくて飲みづらいですが…
成分良好なわりにお安いのでオススメです☆- 11月11日
ハナナ☆ミ
ネイチャーメイドのマルチビタミンはビタミンAが入ってるので、やめておいたほうがいいと思います💦
ビタミンAは過剰摂取すると胎児に影響あるとかで、病院でビタミンAはサプリで摂らないように言われましたよ☆
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SMILE︎☺︎♡
ありがとうございますっっ！！！♡
- 11月13日
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