妊娠中の体重増加について質問があります。つわりで体重が変動し、増加したことが気になっています。BMIの増加基準は妊娠前の体重からとされていますが、つわりで減った体重も含まれるのでしょうか？初歩的な質問で申し訳ありません。
体重についてです！つわりで妊娠前の体重からマイナス3キロになり、そこからさっき計ったらプラス3キロになってました💦
妊娠前からの体重でいくとプラマイ0なのですが３ヶ月で3キロふえたので少し体重がきになります！💦
わたしのBMIからは7キロから12キロくらいまで増えても大丈夫と本に書いてあったのですがそれは妊娠前の体重からですか？それともつわりで減った体重からですか？
初歩的な質問ですみません🙇♂️
- ありまま(23)(6歳)
コメント
退会ユーザー
私も同じパターンで、つわりでマイナス3㎏しました。
でも、助産師さんは、妊娠前の体重から計算していつも話してくれましたよ！
ゆゆ
私の行っている病院では減ったところから？だった気がします💡
どちらにしても、急激に増えなければ問題ないんだと思いますよ☺️
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ありまま(23)
そういうところもありますよね😰
そうなんですね！１ヶ月1キロ未満に抑えていこうと思います✊- 6月6日
ショコラ
妊娠時の時の体重（悪阻で減る前）ですよ♡
私は、悪阻でマイナス5キロ落ちて、8ヶ月過ぎてからやっと元の体重に近付き、最終は元の体重プラス6キロでした😂
急激に増えたりすると、やはり妊娠高血圧とか糖尿病とか心配だから、少し気をつけた方が良いですよ(^^)
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ありまま(23)
よかったです（ ; ; ）
８ヶ月で元の体重になったのにそれ以降で結構ふえるんですね😭
最終的に産後体重は元に戻られましたか？- 6月6日
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ショコラ
産後、戻りました！
でも、体重は同じでもなんか見た目が違います💦💦💦
産後の骨盤ケアは早めの方が良いかもです！- 6月6日
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ありまま(23)
体重は戻っても体型はもどらないといってる方多かったんですけどほんとにそうなんですね（ ; ; ）
骨盤ケアがんばります（ ; ; ）！- 6月8日
ちゃき
全く同じ経験しましたー！
私の病院では、妊娠前の体重からでした！
ほかの方が言っているように急激に増えることがいけないみたいです！
なので、
私もつわりから考えればプラマイ0だったのですが、1ヶ月で3キロ増えた時はめっちゃお医者さんに怒られました😅💦
怖すぎて、次からは体重管理して毎日体重に一喜一憂してました（笑）
でもそこからは言われた通りになんとか収めましたー💦健診に向けて調整するという日々でした（笑）
つわりからの体重管理大変ですよね😭💦
息抜きしつつ頑張ってください！
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ありまま(23)
急激にがいけないんですね！
まだ月に1キロペースなのでいまのまま頑張ろうと思います！
甘いものだいすきなので制限するのが辛い毎日です😂
ありがとうございます！がんばります！- 6月6日
退会ユーザー
私の病院は妊娠前からでした！
悪阻で8kg減って、おさまって16kg増えちゃいました💦
でも妊娠前からは8kgなので問題ないと言われました！！
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ありまま(23)
妊娠前からの病院が多いんですね！
8キロもへったんですね💦
なるほど...産後体重は元に戻られましたか？- 6月6日
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退会ユーザー
あと1kgが戻ってません💦
最近ダイエット少し始めましたが、まだまだです😭- 6月6日
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ありまま(23)
やっぱり産後のダイエットは必須なんですね😭 体重は戻っても体型が戻らないって方も多いらしいですしこわいです😫
- 6月6日
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退会ユーザー
そーなんです！
筋肉落ちて脂肪がついたので💦
母乳なので食事そのままで運動頑張ります‼️- 6月6日
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ありまま(23)
ママってほんとに色々たいへんですね...😭わたしも産後は運動頑張ろうと思います！！！
- 6月6日
ありまま(23)
妊娠前の体重からだとありがたいです！笑 お散歩などしてキープがんばります✊