もなあんこ
便秘辛いですよね。。便秘になるとつわりもひどくなったりといい事なし(＞＜)お腹のマッサージとか運動もむやみにできないし嫌ですよね😢
1人目のときにオリゴ糖試したら便秘解消されたので、2人目妊娠中の今もオリゴ糖に助けられてます！
はみんぐ
私はもともと便秘気味だったのが余計に酷くなりましたよ😂
健診の時に相談して、弱い薬ではありますが便秘薬出してもらいました！
アスカ
もともと高校生の時から酷い便秘症で薬飲んでました💦もちろん妊娠してからも薬ないと出ません…便秘辛いですよねヽ(；▽；)ノ
mirei
私も空腹の時の吐き気がすごかったので
お腹がすいたらちょこちょこ
食べるようにしてましたが
5日とか1週間とか全然出ませんでしたよ😭💔
今16週に入って少し体調も安定したのか
3日に1回出るようになって安心してます😂😂
これでもまだ快便とは言えないですけど
出ないよりはいいかなとプラス思考に😂😂
病院でも便秘は伝えましたが
あんまり初期の頃からお薬使うのはね～…
っていう意見の先生でしたので
食物繊維を多めにとったり水分沢山とったり
朝起きて飲むヨーグルト的なものを
コップ1杯飲むようにしていました。
1番効果があったのは
💩出なくてお腹きついな…と思った時に
コップ1杯の温かいお茶を飲むと
スルスルでした( 笑 )！
ふぅちゃんママ
私も妊娠初期の頃に便秘に悩まされました😅
1週間以上でなくて辛かった時に
ドリンクの毎朝爽快を勧められ、毎日続けて改善しました✨
今は病院でマグミット錠もらって時々飲んでいます。
きくらげ
皆さんありがとうございます！
便秘って辛いんだなーと痛感します😭
しかし最近出た後も苦しくてなんでだ？と考えていたら子宮に押されているのかなー？と。
1人目の時はモリモリ食べてたんですが、今は苦しくて食べる気になかなかなりません😂
赤子によってこんなに違うもんかと驚いてます(笑)
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