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りったんまま
ココロ・悩み

生活や金銭面で不安で泣いていた昨日、気分転換やリフレッシュ方法を知りたいです。

生活や金銭面のことで不安になって
昨日1日中泣いてました...
めそめそしてばかりじゃ赤ちゃんにも
よくないですよね...

気分転換、リフレッシュ
みなさんはどうやってしてますか?

コメント

あい

私も今そんな感じです😭
ほんと不安しかないですよね😭

けどどうにか生活して、
生きていかないといけないし、、、

お腹の中の赤ちゃんとママは繋がってますからね!
私はそう考えて辛くなったら私の好きな音楽をかけてお腹の中の赤ちゃんに歌ってます!😂

  • りったんまま

    りったんまま

    そうですよねー。つながってるんだから
    赤ちゃんも不安になっちゃいますよね😔
    妊娠してからなんだかんだ音楽すら
    聞いてなかったかもです...
    試してみます😌

    • 6月4日
ココナッツ

今ホルモンのバランスの事もあって、余計不安だらけなんです。
泣くのは、気持ちの浄化になります。
わざと、ムリに楽しもうとして余計ストレスになるより、明日の心配は明日しようと考えられるようにして…
何か好きなことありますか?
私は、YouTubeで音楽聴いたりしてます。
私が妊婦だった時はYouTubeは無かったけど今はありますからね❤
食べられるなら、好きなもの食べたり、本、マンガ読んだり、車あるなら、安全運転してちょっとでも外に出たり。今は栄養とかより、ママがしたいことが1番の胎教ですよ😁

  • りったんまま

    りったんまま

    泣きたくなったら泣くのもアリですね😢
    少し気持ち楽になりました!
    ありがとうございます😭

    YouTube好きです!
    なにか楽しく気がまぎれるようなことして
    過ごそうかなーと思います😌

    • 6月4日
ゆーまま

しんどくなければ長風呂でお風呂でYouTubeとかみてリフレッシュしてました😊

  • りったんまま

    りったんまま

    それわたしも大好きです👏🏻
    今はのぼせるの早くてお風呂は浸かれないけど
    布団でごろごろしながら見ちゃいます☺️

    • 6月4日
つき

わたしも暇さえあれば
お金の心配やこれから
大丈夫かなぁっていう
そんな心配ばかりです…
涙でてきますよね(T^T)
本当は美味しいもの食べて
リフレッシュしたいところ
ですが、そんな贅沢もできず…😩💦

なのでわたしは夕方
涼しい時間帯にこども
抱っこして散歩をすると
少し気持ちが落ち着きます😣
風が気持ちいいし夕日が
綺麗でいいですよ✨

  • りったんまま

    りったんまま

    もうほんとに心配尽きないです...😔

    そうなんですよー!
    贅沢もできない中、テレビでやってる
    スイーツビュッフェとか見て羨んでます😭

    最近の夕方は暑くないし風が気持ちいいし
    お散歩良さそうです☺️

    • 6月4日
a

私もそんな感じです😭💦
正直お金が追いついてないのが現実で💥自分が今働けないから余計にそう思います…
時間があったり家にいると考えてしまうのでなるべくお外に出るようにはしていますが…


産後しばらくはそんなの考えてる余裕もなさそうなので良さそうですが…😭😭😭

  • りったんまま

    りったんまま

    そうなんです!
    自分が今働けないから余計に...
    外に出るのも億劫でだめだめです😢

    • 6月4日
♡mama♡

なりますなります💧
うちマイホームに車にと支払いや色々考えると不安しかないです❣笑

妊娠中だから特にかなーって。
でも何とかなります。
何とかするしかないんですよね😧

  • りったんまま

    りったんまま

    今はマイホームや車など考えられる余裕もなく...
    贅沢しない生活でもいっぱいいっぱいです😔

    でもなんとかするしかないけど
    自分は働けないしーともどかしく😭

    • 6月4日