妊活
基礎体温が安定せず、上昇する原因や朝の体温変化について教えてください。
基礎体温をつけ始めて2週間ちょい。
安定していません😑体温が上がるように何かされていますか？教えてください🤗
また暑い朝、涼しい朝でも体温変わります？
- おばら
コメント
はじめてのママリ🔰
私も産後からの基礎体温がガタガタ(-_-;)
安定しません｡。
その日の気温差、体調にも関わってくるって聞きます！
私は逆にストレスになるので、測らなくなっちゃいました(^^;
退会ユーザー
とりあえず規則正しい生活ですかね！
朝、昼、夜ご飯ちゃんと食べて、お風呂もシャワーだけじゃなくちゃんと湯船に入るとか入浴剤とか入れるとリラックスできるので身体も安定すると思いますよ☆
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おばら
ありがとうございます！
湯船に浸かるのは苦手かも、、入浴剤早速買ってみます😄妊娠5週目なんですね！おめでとうございます🎊- 6月8日
退会ユーザー
ありがとうございます😊💕
ぜひ、試してみてください☆
はじめてのママリ🔰
影響あるか分かりませんが…
葉酸とルイボスティーは飲んでます(*´-`)
あとは気が向いたら、ツボ押しとか😙
おばら
ありがとうございます！ルイボスティー好きなんです😆効果調べてみよう！ありがとうございます！