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tママ
妊娠・出産

つわりは楽になってきたけど、胃に空気が溜まる感じで苦しくなる。同じ経験の方いますか?対策や楽になる方法が知りたいです。

今日から13週です♩
少しずつつわりは楽になっているのですが
最近胃に空気が溜まるような感じがして
圧迫され苦しく、それが気持ち悪くなります。

同じような方おられますか?

また対策や楽になる方法があれば
教えてほしいです><

コメント

sky

げっぷをしてみて良くなりませんか??

私は今でも同じようになります(>_<)
でも私はげっぷ出せない体質なのでかなり苦戦しながら空気吐いてますが、かなり楽になります!
ついさっきもそうでした(^_^;)

食事中や飲み物飲むときになるべく空気を吸わないように(鼻から息吐きながら?)してみると少しは改善します(^-^)

  • tママ

    tママ

    回答ありがとうございます(^^)
    げっぷが出れば楽なんですが
    わたしも出せないんです( ; ; )
    出そうとして吐いてしまいました涙

    鼻呼吸を意識ですね!
    アレルギー性鼻炎もあり
    鼻呼吸が苦手なのですが
    頑張ってみます!!(^○^)

    • 11月10日
  • sky

    sky

    私もアレルギー性鼻炎です!
    全く同じ体質ですね!
    げっぷ出せないの辛いですよね。泣

    食後すぐにげっぷ出そうとすると私も吐いちゃいます。
    出来れば1〜2時間空けられると良いと思います*
    そうすると食べたものは消化されて胃に空気だけが残る感じなので、げっぷ出しやすくなったりします。
    でも不快感があるなら、我慢せずに出しちゃった方が良いですよね。
    私はいつもトイレ行って下向きながら空気吐いてます^^;

    外出先とかだと困りますよね(>_<)
    でも妊娠中だけだと信じて耐えましょう(^-^)/

    • 11月10日
  • tママ

    tママ


    同じなんですね><
    つい鼻が苦しくなり
    口呼吸になってしまうんですよね⇩

    外出先辛いですよね💦

    ありがとうございます❤️
    お互い頑張りましょう(^^♩

    • 11月10日
こぐまま♡

私もです。お腹がパンパンなのはガスなのか、赤ちゃんなのか(´・_・`)
おならもげっぷもでなくてたまる一方でさ(´・_・`)

  • tママ

    tママ


    回答ありがとうございます(^^)
    わたしもお腹パンパンです><
    おならは旦那がいる時は
    恥ずかしくてトイレに行っても
    うまく出来ず困っています笑

    同じような方
    調べていると多いんですね( ; ; )

    • 11月10日
プルメリア☆

私は気持ち悪くなると
炭酸水を飲んで
ゲップしたりしてます。

胃が気持ち悪いと
しゅわしゅわした炭酸水を飲むと
和らぎます。

腸も動くのでいい感じです

私には合っています

ご参考までに

お互い頑張りましょう^o^

  • tママ

    tママ


    回答ありがとうございます(^^
    炭酸水はつわりのピーク時に
    ずっと飲んでいたので
    何だか嫌な思い出で
    避けていました><

    でもスッキリしそうですね♩
    やってみたいと思います♩
    ありがとうございます(^^)

    • 11月12日
かえで♩

私もおなじ13週目です☺︎
胃の圧迫、胃痛かなりあります↓
しかも同じくアレルギー性鼻炎で、とてもひどいです;点鼻薬が欠かせない日々。。

食後横になると胃によくないとのことで、しばらくは座っているようにしています。気持ち悪くなって横になりたくなっちゃうんですけどね;

  • tママ

    tママ


    回答ありがとうございます(^^
    わたしも妊娠前は点鼻薬など
    していたのですが
    妊娠発覚してからは
    耳鼻科の先生に止めれるなら
    やめましょう。
    という事でトローチのみです( ; ; )

    どうしても体も辛く
    横になってしまいますよね( ; ; )
    お互いに早く楽になるよう
    頑張りましょう♩

    • 11月12日