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あゆ
サプリ・健康

最近エレビットを買いました!エレビットを飲んでるだけで書いてある栄養…

最近エレビットを買いました!!

エレビットを飲んでるだけで書いてある栄養系
葉酸などは他で摂らなくて大丈夫でしょうか？

過剰摂取はどれもダメだとは思いますが、他に一緒に飲んでも大丈夫な物がありましたらアドバイスお願い致しますm(_ _)m

コメント

エリ

私もエレビット飲んでました。
が、葉酸800μgは取りすぎかな❓
と思い今はストップしててベルタに変えようかな❓
って思ってます💦😅

  • あゆ

    あゆ

    コメントありがとうございます!!

    私は元々摂って無かったので、エレビットが良いと言われましたがずっと800だと多く感じますね💦

    ベルタというのもあるんですね!!
    検索してみます♪♪

    • 6月2日

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