36週の初産婦です。股間の痛みが気になります。恥骨痛でしょうか？運動は大丈夫でしょうか？経験者のアドバイスをお願いします。
現在36週の初産婦です。
初めて質問させていただきます。
34週の頃から立ち上がるとき、歩くときなどに股間⁇クリトリス(直接的な表現ですみません)の奥の方⁇がズキっと痛み、思わず固まってしまうほどです。
これが恥骨痛というものでしょうか⁇
またこの痛みがあるときは散歩などの運動はしても大丈夫でしょうか⁇
初めての妊娠で謎だらけです(>_<)
同じような症状がある方、先輩ママさん、教えてください(>_<)
- あーこにっく(8歳)
コメント
srk☆mam:)
恥骨痛じゃないかなー？とわたしも思ってます^ ^
赤ちゃんが生まれてくる準備でさがってきてるんじゃないかな？とわたしは思ってるんですが
36週とはいえまだ正産期ではないので痛みがあるときはまだ無理せずゆっくり過ごす方がいいかと思います♪
poco27
はじめまして☆
私も一人目の時に臨月に入ってから痛くなりました！
先生に聞いたら恥骨痛と言われました(´・ω・｀)
現在二人目妊娠中ですが7ヵ月ごろから痛みがありました～
今では動くのもやっとです(＞＜)
動けないほどの痛みなら動かない方がいいと思いますが･････
あまりにひどいならお薬も出してもらえると思います！
私は座った状態でボールを膝のあたりに挟んでグーっと力を入れて筋力低下し過ぎて悪化しないように筋トレしてます！
ウォーキングをする場合は小またで歩くようにして運動してます( ´ ω ` *)
-
あーこにっく
回答ありがとうございます！
やっぱり恥骨痛ですか！
痛くなる時期はそれぞれなんですね(>_<)
私も様子みながらできる運動してみます！
具体的なご意見ありがとうございました(^^)- 11月10日
-
poco27
頑張ってください！♡
- 11月10日
あーこにっく
さっそくの回答ありがとうございます！
やっぱり恥骨痛ですかね⁇
もともと下がり気味と言われてたので、様子みながらゆっくりしてみます(^^)
ありがとうございました！
りんごママ♡
私も最近痛みます（泣）
キリキリズキズキって痛みますよね！
赤ちゃんも下りてきて出産が近いのかもしれないですね！
あーこにっく
回答ありがとうございます！
皆さん痛くなるんですね、
やはりお産が近づいてきてるんですかね(^^)ドキドキです！