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K
妊活

生理中に心がけていることや重要なことについて教えてください。妊娠に関連する情報も知りたいです。

生理中は白湯飲んだりとか葉酸とったりとか重要なんですかね?!☺生理中に心がけていることってなんですか??(´°ω°`)これしたら妊娠したよとかあったら教えてください💓

コメント

おったまげー

葉酸は妊娠してから摂取しても充分間に合いますよ〜!!
白湯はダイエットにいいんでしたっけ?

わたしは不妊治療して妊娠しました^^;
参考にならない答えですみません💦
妊娠は奇跡なので・・。
いつどんなタイミングでなるかは本当に人それぞれだと思います✨

赤ちゃんきてくれるといいですね✨

  • K

    K

    そうなんですね!!☺️
    ダイエットにも良いとききます!

    そうですよね⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
    赤ちゃんが来てくれるように頑張ります!!

    • 11月9日
さわみん

生理関係なく、冷たい飲み物は控えてましたよー!
白湯か、温かいルイボスティーを飲んでました。
毎日湯船に浸かって腹巻もして…
と体を冷やさないように徹底してました。

  • K

    K

    なるほど!やはり、身体を冷やさないすることは大事ですね!徹底したいとおもいます☝︎💓ありがとうございます!

    • 11月9日
みっみー

とにかく身体動かしていました(^^)
姉が長年不妊治療をしていましたが、運動するようになって体質改善したら赤ちゃんが出来たと聞き、私も運動を続けていました♪♪
運動するようになってから、冷え性も少し改善されたし、いいことだらけでした♪
あとは、毎日お風呂に浸かって温まって、葉酸とルイボスティーは欠かさなかったです!