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たろちゃん
妊活

結婚して半年で子供を考えています。葉酸サプリのオススメや妊活中のアドバイスを教えてください。錠剤以外の方法も知りたいです。

結婚して半年です。
そろそろ子供欲しいねっ話になりました。
まず私がやるべきなのは煙草を辞めること。
それ以外だと葉酸を取らなきゃって思ってるのですが
オススメの葉酸サプリってなんでしょう😔?
色々調べたのですがわからず。。。。

錠剤があまり得意ではないのですが
他になにかあるのでしょうか。。。。

あと、他に妊活中にこれやったよ!
ってゆーのがあれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

えり

わたしは初めはママニックのんでましたが、そのあと、マザマローに変えました!マザマローの方がたくさん栄養入ってて、カルシウムもバッチリ取れるので!

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    マザマローですね🤔
    調べて見ます( ˆoˆ )/
    ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 5月31日
  • えり

    えり

    マザマローは、わたしの母も妊婦の時に飲んでいたらしく、お産が楽だったし、生まれた弟は骨がしっかりしていたそうです!見習い看護師さんの練習に駆り出されるくらいwこの子ならしっかりしてるから大丈夫だわー。って言われてたらしいです!

    • 5月31日
  • たろちゃん

    たろちゃん

    そうなんですね😆!
    見てみます( ˆoˆ )/
    ありがとうございます!

    • 5月31日
ぷに

私はベルタです!
あとは体を冷やさないことですよね✨

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    ベルタ、CMでやってますよね🤔
    調べてみます( ˆoˆ )/
    体を冷やさないことですね!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 5月31日
みみ

水で飲むタイプは面倒になって続かなかったので、タブレットタイプをおやつ感覚で食べてました。

ちなみにピジョンから販売されてるものを使ってたのですが、赤ちゃん用品店や薬局などで普通に売ってるので気になったら見てみてください。

基礎体温は、きちんと排卵があるかをみるためにも必要ですが、妊娠した時の出産予定日をみるのにも使えるのではかった方がいいです。

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    タブレットタイプもあるんですね🤔
    薬局いってみてみます( ˆoˆ )/

    基礎体温は一時期一生懸命測ってたけどやめてしまって😨💦
    でも赤ちゃんの為ですもんね、また再開します!
    ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 5月31日
むしパン

私は和光堂の
葉酸+鉄キャンディを
利用していました(^^)
ウエハースとかも
考えたのですが、
カラメル色素が気になり
ウエハースは食べませんでした!

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    和光堂ですね!調べてみます😆
    食べ物にも色々気をつけないといけないんですよね。。。。。
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 5月31日
  • むしパン

    むしパン

    西松屋などに売ってますよ!
    ウインナーやベーコンなどに
    入っているリン酸塩(Na)も
    極力とらないように
    していました!
    妊娠中は何かを買うときは
    表示を確認してからでした(^^)

    • 5月31日
  • ami

    ami

    私は毎日ビテツのんでました(^^)

    • 5月31日
  • たろちゃん

    たろちゃん

    ウインナーとかベーコンもNGですか😨
    なるほど〜🤔🤔
    ありがとうございます!

    • 5月31日
  • むしパン

    むしパン

    食品添加物辞典
    というアプリがあるので
    私はこれで勉強して
    危険性がある添加物は
    極力避けてましたよ!

    タバコは胎盤から
    お腹の赤ちゃんに
    伝わってしまうという
    DVDをみてから怖くて
    受動喫煙もしないように
    細心の注意をはらっていました(>_<)

    • 5月31日
  • たろちゃん

    たろちゃん

    そんなアプリあるんですね🙄!
    私もダウンロードしてみます😉🙌

    受動喫煙なかなか防げないから、マスクとか換気とかですかね😞💦
    妊娠したらiQOSに変えてもらおうかな😭😭

    • 5月31日
  • むしパン

    むしパン

    葉酸は妊娠前から
    摂取しておいたほうが
    良いと聞いたことがあります!

    添加物やカフェインを気にしたり
    塩分やなまものを控えたり
    いろいろ大変ですが
    赤ちゃんに
    出来る限りリスクは
    与えずに出産してあげたいので
    私だったら
    タバコやめてもらいます(>_<)

    • 5月31日
ママリ

ベルタを飲んでいました☺️
今はキャンディーとかあって
西松屋にも売られてましたよ!

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    キャンディーとかだと摂取しやすいですね😆!
    西松屋いってみます( ˆoˆ )/

    • 5月31日
みぃ

葉酸サプリクラブで検索してみてください❗
飲みやすさや栄養など色々評価されてます😉

私はプレミンを飲んでます😄

あとはホットヨガしてましたよー😄

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    そんなサイトあるんですね😆!
    飲みやすいものじゃないとなかなか続けられないのでみてみます!
    プレミンも調べてみます!
    ホットヨガいいですね😉
    多少運動しないとダメですもんね🤔
    ありがとうございます!

    • 5月31日
絆ママ

私も妊活で葉酸のタブレットタイプとルイボスティー、あとは体を冷やさないようにしてました!
ちなみに、IQOSをずっと吸ってましたよ!
妊娠分かってから辞めました!
旦那も、周りも皆んな喫煙者です💧

  • たろちゃん

    たろちゃん

    コメントありがとうございます!
    ルイボスティーやっぱりいいんですね😆
    毎日ミルクティばっかり飲んでるので、それも少し控えなきゃなぁって感じです😞💦
    私iQOSが吸えなくて😩💦
    ずっと普通のタバコです😭
    私の周りもみんな喫煙者なので辞めるのしんどそうだけど、子供の為だし妊娠分かってから辞めれるかって言われたらわかんないので。。。💦💦

    • 5月31日