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産後、下半身(おしり〜太もも)太った!って方いますかー?最近わたし気に…

産後、下半身(おしり〜太もも)太った！って方いますかー？

最近わたし気になり始めてきまして…
前まではちょっと筋トレやストレッチやったり、リファなどでコロコロ、手でマッサージしたりしたらわりとすぐ効果が出たのですが、年齢も重ねたせいかあまり効果が出ません…😢😢

何か効果があった下半身痩せ教えてください🙏🙏


カテ違いだったらすみません💦

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