妊娠中の体重管理について、体重が増えた経緯と目標体重について相談したいです。目標は58キロから10キロ増加の68キロか、9週の54キロからの64キロか、どちらが適切でしょうか？
妊娠中の体重管理について教えてください💦
もともと妊娠前は158cm、58キロだったのですが妊娠超初期から吐きつわりが酷く、母子手帳では以下のような体重推移になっています。
9週…54キロ
13週…52キロ
18週…58キロ
13週の頃は妊娠悪阻で入院しており、１ヶ月点滴のみ、絶食生活だったので52キロになりました。
18週でつわりがおさまり、3食食べれるようになったので一気に体重が戻りました…😱💦
ご飯おいしいです！😅
お医者さんには「トータルで10キロ増加目標ですよ！」と言われたのですが、もともと58キロだったので68キロを目標にするのか？
それとも9週の54キロをスタートと考えて、64キロを目標とするのでしょうか？？
- しょうぞう(6歳, 11歳)
コメント
りんご
私の産院ではトータルより1ヶ月で1キロと言われました！悪阻で痩せてもそこから１キロずつだそうです。
ママリ
元々の体重からじゃないですかね🧐
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しょうぞう
コメントありがとうございます✨
68キロまでは問題ないと自分に言い聞かせつつ、急激に増えないように頑張ります😭- 5月29日
R♡
妊娠前の体重からだと思いますが
増えすぎないに越したことないかなぁと思います🙄！
私もう+10kgまでと言われました！
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しょうぞう
コメントありがとうございます✨
2人目出産だと絶対体重が落ちにくいと思うので、徐々に徐々に…を目標に頑張ります！✊- 5月29日
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R♡
私も2人目です！同じですね😭✨
お互いに先生に言われた目標体重目指して頑張りましょうね😌💖- 5月29日
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しょうぞう
1人目出産ですでにぽっちゃりしてるので2人目の時は頑張ります😱💦
暖かいお言葉ありがとうございます✨- 5月29日
おとうふ
私は158cm
妊娠前 48kg
7～20週 44kg（はきつわり） で看護師さんに『妊娠前＋8kgに抑えましょう』といわれ
『48kgと44kg、どっちから＋８kgですか？』ときいたら
『あなたの場合は妊娠前の体重が細身だったから、正直どっちでもいいよ！』と言われました！
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しょうぞう
コメントありがとうございます✨
48キロで+8キロなら私はどうなっちゃうんでしょう～😱💦
ひとまず私も+8キロ目指します😅
ありがとうございます！- 5月30日
りんご
すみません続きです💦
急激に体重が増えるのがよくないみたいですよ！
しょうぞう
コメントありがとうございます✨
3食食べただけでこんなに増えたので夕食をサラダだけ、などにしてみます…😭
ご飯おいしいです～😭💦