コメント
♥ＹＳＭ♥
天気の良い日、体調の良い日は2～3㎞歩いてました☺️
美紀
私は張りやすかったので、買い物以外は歩かず（笑）
レコーディングダイエットしてました(^^)
+8㎏で出産でした☆
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あ
レコーディングありですね💪💪
- 5月26日
碧♥結
犬の散歩と自分のウォーキングが別で時間をとっていたので歩く時は5キロとか歩いてます！
お腹はらない程度にしてます✨
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あ
5キロも、、(><)(><)凄いです😳😳
- 5月26日
ぽん
わたしは仕事で常に動き回ってるのでウォーキングとか全くしてませんが休みの日は上の子連れて公園とか動物園とか連れてくのである程度、運動はしてるつもりです(*´꒳`*)
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あ
常動いてるってことですよね😳😳凄いです😳😳
- 5月26日
かな
山間に暮らしており、山歩きを楽しむように週5で5.5キロ歩いてます。
妊娠初期から歩いてました。
最初は張り気味でしたが、「今キミのために身体の代謝と血液循環を良くして、新鮮な空気をたくさん取り込んでいるんだよー！」と話しかけて撫で撫でしながら歩いていたら、張りがなくなりました😆
自分が楽しいから続けられるんですよね！
先月は108キロ、今月は85キロに到達しました。
これからまだまだ歩くつもりです😊
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あ
凄すぎます😳😳1ヶ月で108きろって相当ですよね、、😳😳太らなさそうです😌😌私も目標決めて歩きます！！
- 5月26日
あ
私もそのくらい目標にします(´∇｀)