コメント
ゆきち
もうすぐ5ヶ月ですが、全然もどりませんー😭😭
私も、妊娠前のジーパン履くのが目標でダイエット頑張ります！
回答じゃなくてすみません😣🌀
na❤︎
体重は+9kgでしたが産後2週間で戻りました！
体型はやはりウエストが妊娠前より若干太いです😭😭
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🐰みすばにー🐰
ぷにぷにしてしまってますよね💦
お腹守るために脂肪が集合してきたんですかね😅- 5月23日
ごまらむ
体重はすぐ戻ったんですが、体型は無理でした😂
ハリが無くなり、体がたるんじゃって💦
特に腰周りが本当に太くなってしまって💦
なので私は今回の出産が終わったら(妊娠もうちはこれで終了予定)骨盤矯正します❗
骨盤締めます❗
たるんだ内臓上に押し上げます❗
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🐰みすばにー🐰
腰回り、わかります😅
骨盤矯正で引き締まるんですね！- 5月23日
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ごまらむ
引き締まります❗と信じています(笑)
よく、テレビショッピングでも年配向けに骨盤矯正下着がどうたらとやってるので骨盤は大事だと思うんですよね～
その骨盤という土台が左右均等に出来たら、体幹鍛えるのもやりやすいと思うんですよ💡
筋肉も非対称に付かないですし、体のバランスは大事かなと💡
そして、たまにある腰痛もあわよくば治ってほしいと願ってます😂- 5月23日
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🐰みすばにー🐰
そうなんですね！
私は食事の見直しだけでしたが、いろんな方面からアプローチしてみます⭐️
腰痛治ればラッキーですね😁- 5月23日
ママリ
プラス18㌔太って産後4ヶ月で体重は戻りました！でも、お腹の肉がたるんでます:(´◦ω◦｀):体型は、戻りません🤮後ろ姿とか、もう怖くて見れないです🤨笑
あー！！！どーにかしたい(꒦໊ྀʚ꒦໊ི)私もダイエット頑張ります！笑
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🐰みすばにー🐰
１８キロを4ヶ月で戻したのはすごいですね😲
どんな努力されたのですか？- 5月23日
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ママリ
初めての慣れない子育てでほとんどご飯食べれなくて１ヶ月で勝手に15㌔落ちました😭その後、慣れて食欲戻ったら落ちなくなったので歩いたり骨盤矯正行ったりしました😆🙌
- 5月23日
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🐰みすばにー🐰
1ヶ月でそんなに落ちるものなんですね💦びっくりです！そして大変でしたね。私は急激に体重落ちたことないですが、きっと身体に負担かかってましたよね。。
でも文面から、今は元気そうなので何よりです⭐️- 5月23日
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ママリ
私も初めてこんな体重落ちてびっくりしました😱はい！♡今は元気モリモリでお腹のたるんだ肉をどうやって取るか日々悩んでます😂仲良し夫婦素敵ですね！♡お揃いのジーンズ履けるよう頑張ってください😆🙌私も旦那誘ってダイエット頑張ってみます😆
- 5月23日
🐰みすばにー🐰
一緒に頑張りましょう💪
産後にジーンズ履いて愕然としたので、夏の旅行までに削ぎ落とします😅