コメント
のほほーん
体重管理難しいですよね…
もはや空気吸うても太ってました←ww
ヨガとかどうですか(^^)？？
室内で軽ーくしてました！！
体重は減りはしないものの増えもしませんでした(^^)！
はじめてのママリ
私も体重どんどん増えていって焦ってます😂
自宅のちょっとした段差で、上がっておりて上がっておりてをするのはどうですか？私はリビングからお風呂場が段差になっていたので、そこで100回とかしてました😆
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sa＊
100回！！！すごい✨
私はきっと自分に甘いんです...
でも頑張ってみようかな...- 5月22日
みつな
体重管理難しいですよね💦
私も次の検診が怖いです(＞＜)
昼間は暑いので
夜にウォーキングしてます！
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sa＊
やっぱり、ウォーキングが
いいらしいですもんね。🤔- 5月22日
みーまま
マタニティヨガと牛乳パックで作った踏み台昇降､家の中歩き回ってましたー🙌
私は1月出産だったので野菜たくさんで鍋ばかり食べてましたが､この時期に鍋は暑いですよね😵
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sa＊
ヨガっていいんですね 😳💓
やったことないから
ちょっと勉強してみます！✨
食事内容プラス運動で
維持をがんばりたいです💦- 5月23日
あゆっぺ
スクワットとかストレッチとかですかねー。無理はできないし😅
私的には食事管理の方が結果にコミットしやすいです。
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sa＊
スクワットもいいんですか！
TV見ながらできるし
早速、取り入れてみます🙌
ありがとうございます😊- 5月23日
RA RA RA
看護師さんに後期になるとむくみ出るから空気吸ってるだけでも増えてくから気をつけてねーって言われました(´；Д；｀)
ストレッチとかいいと思います！
私も今日からやろうと思います(ﾟ∀ﾟ)
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sa＊
え、空気吸っても太るんですか？！
それなのに体重維持なんて
ムリーって感じですね😭⚠︎
でも産道に脂肪つくと
難産になるって言ってたし...
お互いがんばりましょ💪✨- 5月23日
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RA RA RA
だから、カリウム多い食材食べるようにしてます(´；Д；｀)溜め込まないようにw
ほんと体重管理つらいです(´；Д；｀)
少しでも安産になるようにがんばりましょ✨- 5月23日
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sa＊
カリウム多い食材がいいんですね
初めて知りました！😳
いい情報 ありがとうございます♡- 5月23日
sa＊
空気を吸っても太る(笑)
絶対ないだろうけど
すごく納得です。🤪ww
ヨガなんて おしゃれなこと
やったことないけど
独学でやってみようかな♡