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かなえ
妊活

精神的にストレスを感じていて、妊活中で生理不順もあります。ストレス発散方法を教えてください。

精神的に仕事のストレスがかなりあります。生理も来なくなったり不正出血もありました。妊娠希望なので妊活中です。生理不順なので病院にも行き始めたのですが、精神的ストレスも関係しているのかな？と思います。みなさんはどうやってストレス発散してますか？

コメント

ともきんとんまま

私は、どうにも腹が立つときや鬱々しだしたら、DVD見て、思いっきり笑うか、号泣するかしてました(笑)。涙出すと本当にスッキリするんですよ(笑)。
個人的に「いぬの映画」を見て、号泣してました(笑)。
後は夫婦揃って温泉好きなので、子供が産まれるまでは日帰り温泉行ったり、年1は必ずお泊まりの旅行とか行って気分転換してました(*´ω｀*)

かなえ

ありがとうございます！
いぬの映画観てみます。
温泉もいいですね( •̀ .̫ •́ )✧

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