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ぴんく
妊娠・出産

食事以外で鉄分補給されていますか?


鉄分補給の為に
たまに鉄ウエハース食べたりして
補ってます🙆‍♀️

皆さんは食事以外に
鉄分補給されてましたか?🌸

コメント

さき

これすごく好きです😄
私はプルーン食べてます😄

narumi

病院の血液検査で鉄が足りないと言われて鉄剤出されたのでそれを飲むくらいですかね?😆

シャーリー

私は鉄分入りのフルーツ青汁を牛乳で割って、たまに飲んでます!

deleted user

大麦若葉の青汁飲んでました!
便秘も解消されて良かったです😃

ちょみ

私もこのウエハースよく食べてます。あとは納豆たべたりしてます。

みー

スーパーで売ってる1日分の鉄分がとれる飲むヨーグルト?を貧血気味かな~と思った時に飲んでます😋

ママリ

私はベビーチーズの鉄分入りのとか、頻繁に食べてたのは果汁グミのピンクグレープフルーツ味の鉄分補給グミです!

ぽぽ

サプリメントと納豆とほうれん草です😊

akane

私はピジョンの鉄と葉酸がとれるタブレットと、クリーム玄米ブランと、ココアを飲むようにしています!
妊娠中の貧血辛いですよね(T ^ T)