着ている服や環境が基礎体温に影響するかどうかについて質問があります。昨夜は肌寒く感じて長袖を着て寝たら、高温期中の体温が上がったそうです。

起きたときに寝汗をかいているくらい暑いな！と感じたときは体温上がっていました。
これは室温に対して着込み過ぎたり布団をかけ過ぎたりした場合、やはり上がっちゃいますね^^;

• 5月22日

私も気になります
寒いと思って起きて測ったら低めでした…(笑)次の日から上がっていったので関係あるのでしょうか…(;_;)

• 5月22日

わたしはあまり関係ないと思ってます！
Tシャツで寝たときと厚着して寝たときの体温あまり変わりませんでしたよ😊

• 5月22日

そのとき着ているものとか布団量というより、起きたときにどう感じるかで体温が変わります。

なのでいくら着込んでも起きたときに快適なら、服装による体温の変動はありません。

• 5月22日