コメント
♀ yuki
あたしも一時期便秘ひどくて、お腹ぱんぱんになってました(´･ω･`)
治さなければ！と思ったので、それからは毎日牛乳とヨーグルトは摂ってます！
それからマシになりました♡
胃もたれはならなかったので、いいアドバイスできず、すいません(T_T)
ぶらんち
便秘は中期ぐらいから悩まされ…私もヨーグルトやプルーン食べたり気をつけてみたんですが、どうにもこうにもならなかったので、病院でお薬出してもらいました。今は手放せません…^^;
胃もたれ…は、あんまりないかも。胃の圧迫感はありますが…
胃もたれにも効果的かはわかりませんが、胃の圧迫感で寝苦くなってからは、枕と抱き枕を組み合わせて上半身が高くなるようにして寝てます。そうしてからは、寝つきが良くなりました〜〜！
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ばななまん
ありがとうございます！！
次の検診でお薬処方してもらいます。貧血の薬を飲んでるから尚更便秘気味なのかも。。
わたしも、胃の圧迫感だこれ。笑
上半身高く！今日からやります！- 11月3日
ばななまん
ありがとうございます！！牛乳、ヨーグルト、続けてみます！！
妊娠36週なんですね！もぉすぐだ！出産、がんばってください(´▽｀)