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ri
妊娠・出産

お腹が張ってしんどいですが、ウォーキングを始めたいです。同じ経験の方いますか?

妊娠20週に入りそろそろ軽いウォーキングでも
始めようと思ってますが
家からスーパー(15分)くらいの距離でも
歩くとお腹が張ってしんどくなります(T_T)
家にいる時は張ったりしません。
同じ方いらっしゃいますか??

コメント

4人のママ👶⭐︎

私も歩くとすぐ張ります!
張りやすい体質なので歩きたく
ても歩けないです😢💦

  • ri

    ri

    コメントありがとうございます!
    同じ方がいて良かったです…💦
    張りやすい体質なのかな😔

    • 5月17日
  • 4人のママ👶⭐︎

    4人のママ👶⭐︎

    私は切迫になりやすいみたい
    なんで普段でも掃除したりすると
    張ります😢💦
    運動したいですよね(((-д-´。)

    • 5月17日
  • ri

    ri

    そうなんですね😔
    体重増えるのが怖くて運動したいん
    ですけど張るからやめた方がいいの
    かなって思って出来ないです😭

    • 5月17日
はじめてのママリ🔰

私も少し長めに歩くと下腹部が突っ張ってきて、あと腰痛も今すでにひどいので、これからどうやって運動しよう...と悩みます💦
1人目の時も腰痛がひどくて、全く運動らしい運動はしませんでした😅
おかげで出産はヘロヘロでした😵

  • ri

    ri

    コメントありがとうございます!
    私もどうしようかと😔
    1人目のお子さんの時はやっぱり
    それなりに体重増えましたか?😢

    • 5月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々私が痩せ型でなおかつ胃下垂で妊娠後期は量をあまり食べれなくなって、164cm48kg→56kgでしたのでお医者さんからは体重のことは何も言われませんでした😂

    • 5月17日
  • ri

    ri

    そうなんですか!
    私は標準体型なんですけどつわりが
    終わって最近食欲が増えて😔
    歩くとお腹も張る状況なので
    なるべく間食など避けてます😭

    • 5月17日
なな

わかります!
朝に駅まで15分ほど歩いて
駅から会社まで15分ほど歩くのですが、お腹が張るというか、硬くなるしピキピキ痛むので帰りはバスです。笑

まだ6ヶ月なのに不安です😂

  • ri

    ri

    コメントありがとうございます!
    同じ方いて良かったです!
    不安ですよね😰
    ななさんも無理しないでくださいね…💦

    • 5月20日