妊娠・出産
１１週目です(*^^*)最近,腰?びていこつ?辺りが,座ってる時や,起き上がる…
１１週目です(*^^*)
最近,腰？びていこつ？辺りが,座ってる時や,
起き上がる時,痛いです(>_<)
みなさんは,どんな風に過ごされてましたか？
これからもっと腰痛って出てきますよね？
- j(8歳)
☆mamama☆
妊娠初期のとき、腰痛が酷かったです。トコちゃんベルトを巻いたり、なにか動作をする時は急に動かないように気をつけてました(o'ω'o)
私の場合は安定期に入るころに段々腰痛は収まりましたよ〜初期は骨盤が広がるから痛くなると聞きました！
今はお腹が大きくなったので初期とは違う感じで腰が痛いです(*_*)
ロフティ☆
骨盤ベルトを産婦人科からおすすめされたものを購入して使ってました
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