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babymama
妊娠・出産

妊娠5〜6ヶ月で体重+3.5キロ増。食事量減らしても増加中で悩んでいます。

みなさん、5ヶ月〜6ヶ月ごろって妊娠前から体重はどれくらい増えましたか?😭
今19w3dなんですがつわり明けの暴飲暴食もあり、+3.5キロほどです😱
この時期でこれはまずい!!と思い、食事の量を減らし始めました💦
でも、増える一方(笑)悩みまくってます😱

コメント

まなみん

私も増える一方です😱😱

  • babymama

    babymama

    ですよねー😱💦こんなに増えるのかとこの先がこわいです(笑)

    • 5月20日
yu_uy

今プラス5キロです😭
過去ここから10キロ増えました😭
今から気を引き締めて気をつけます💦
何しても増えるw

  • babymama

    babymama

    何しても増える(笑)すごく分かります🤣妊婦さんって普通に食べてても増えちゃうんですね😱💦

    • 5月20日
newmoon

悪阻で4キロ減ったので、その時期はまだ増えてなかったです❗️

  • babymama

    babymama

    4キロ減るほどのつわり、しんどかったでしょうね😱💦私は2キロ減ったのに増えちゃいました🤣

    • 5月20日
mom

22wまで+1kg程度でしたが
いっきにドンドン増えて今33wで+9kgです💦
経産婦なので増えやすいのもあるかもしれませんが
後期に入るとダイエットも虚しく、空気を吸うだけで太ると言われてるので調整できる間に抑えておいた方がいいですよー😩
1人目は臨月で+5キロ、産後スルスル痩せましたが
今回はかなり増えてるので産後戻らなそうで今から打ちひしがれています😭

  • babymama

    babymama

    なるほど!後期になるとさらに増えるんですね😱今から頑張ります!産後のこともありますもんねー😭💓

    • 5月20日
deleted user

つわりで3キロ減ったのに
プラス3キロです😭

今日の夕飯はきゅうりにします😑❗

  • babymama

    babymama

    同じくらいの体重変化の方がいて安心しちゃいました💓
    夕飯私も納豆とかトマトの日あります(笑)

    • 5月20日
とまと

いま21週ですが今のところ+1キロです!

  • babymama

    babymama

    すごーい!!❤️尊敬です!!

    • 5月20日
みさき

明日から19wに入りますが、±0です。
無理にお食事量を減らすと、かえってお腹がすいてストレス感じると思います。脂質を抑えたたんぱく質や、お野菜類、穀物をうまく摂取する事で、満足感が得られやすくなると思いますよ^ ^

  • babymama

    babymama

    ストレスもしんどいですもんねー😭💦バランスのいい食事を摂るよう頑張ります💓

    • 5月20日
スヌーピー

ほぼ同じくらいの週数ですね☺️
つわりで2キロ減り、現在そこからプラス3キロ。妊娠前からプラス1キロです💦土曜日検診なので少しでも増やさないよう必死です🤣

  • babymama

    babymama

    検診前必必死になりますよね🤣💓プラス1キロなんて、すごいですー!!私もがんばろう!

    • 5月20日
☆ゆうまろん☆

つわりで食べれず、、、3キロ減りました❣️

  • babymama

    babymama

    つわり辛かったでしょうね😭💦

    • 5月20日
あみ

初めての妊娠で、5~6ヶ月のときは既に+3キロ😂
それから食べるのが止まらなくて…
42wで出産したんですが、体重は最終的に+13キロでした😨
先生に増えすぎ!と注意されて栄養指導が2回受けました😂
もうすぐで産後3ヶ月経ちますが体重元に戻りました😂

  • babymama

    babymama

    同じくらいの方がいらっしゃって安心しました💓栄養指導あるんですね🤣
    3ヶ月で戻られたなんて、すごいです!!友達からなかなか戻らないとよく聞くので🤣

    • 5月20日
deleted user

私は20週目で38.6kgから39.3kgになりました。
つわりの影響で一時35kg以下になりましたのでかなり増えているかも?って感じです😢

  • babymama

    babymama

    35キロ以下になられるなんて、しんどかったでしょうね😭💦
    私もつわりで減った分から考えるとだいぶ増えてます💦一緒ですね🤣

    • 5月20日
はなこ

つわりで5キロ減って、そこから3キロ増えたので、妊娠前から−2キロです。
つわりがマシになった翌週、1週間で2キロも増えてたので、そこから気をつけてます😂