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ゆき
妊娠・出産

妊娠中の頭痛で悩んでいます。原因や緩和方法を知りたいです。

妊娠4ヶ月13wのものです。
今日朝から強い頭痛に悩まされています。
ちなみに夜中も睡眠はしっかりとれています。

ママリやネットで原因を調べてもよく分からず・・・。
悪阻も酷くて今日も仕事休ませて貰いました。
情けなさと頭の痛さで涙がでます。
妊娠中頭痛に悩まされた方いらっしゃいますか?
緩和する方法などご存知でしたら教えて下さい。
宜しくお願い致します。

コメント

かれん

わたしは病院で頭痛薬をもらいましたよ ヽ(^o^)丿

  • ゆき

    ゆき


    相談したら頂けるんですね!?
    ありがとうございます!
    あまりに酷いようなら病院で相談してみます。

    • 5月12日
しま

温めて緩和される頭痛と、冷やして緩和される頭痛があるので、どちらか試してみてはどうでしょう?
私は温めて緩和されたので、ホットアイマスクで凌いでました😵

妊娠中に処方される痛み止め(カロナール)は効果がそれほど強くないと言われ、私は処方してもらうのを諦めました。

  • ゆき

    ゆき


    ホットアイマスクも、冷やす枕もあるので、どちらも試してみます!
    本当にアドバイスありがとうございます!

    カロナールという頭痛薬があるんですね。
    私は薬なら割となんでも飲むだけで効果出る感じがあるので、ホットアイマスクと冷やす枕どちらもダメなら病院に相談してみます。

    • 5月12日
🐰

私も頭痛酷くて続いています。
天気のせいもあり曇りや雨の日は割れるんじゃないかと思うほどです。
横になってもズキンズキン痛くてストレス溜まります😢
病院で相談してお薬頂いてもいいかもですよね。個人的には妊娠中あまり薬は飲みたくないのでずーっと我慢してます(笑)
コーヒーの匂いで何となく痛みが和らぐ気がして飲まないけど煎れたりします。あとは、頭を冷やしてみたり逆上せない程度にお風呂に浸かってみたり色々試してみてください!自分に合った対処法が見つかるかもしれないです( ・∇・)
一緒に頑張りましょうね!!!

  • ゆき

    ゆき


    ありがとうございます!
    あやこさんもしんどい中でわざわざアドバイス下さって、励まして下さった事が本当に嬉しいです。

    ありがとうございます。

    冷やす方法はどうな感じでされてますか?
    妊娠中食べ物や下半身浴や腹巻き等とにかくお腹を温める事を大切にしている為、冷やすというのが自分的には意外で、どうやってしたらいいのか分かりません。

    ぜひ教えて頂けると嬉しいです。

    • 5月12日
  • 🐰

    🐰

    アイス枕とか冷えピタとか部分的でいいと思います😄
    冷やしすぎないように気をつけてくださいね!

    • 5月12日
  • ゆき

    ゆき


    分かりました!
    頭や首元冷やしてみます☆
    ありがとうございます!

    • 5月12日