コメント
退会ユーザー
とにかく塩、砂糖少なくして
あとごはんも夜は少なめか
野菜鍋や温野菜にしました
夜ご飯は7時までに食べ終わる様
にしてましたー(>_<)
あと外食は避けました(*^^*)
リリ
お腹すきますよね！！
食事前に茹で野菜をたっぷりたべてからメインを食べていました！
後は、とにかく動くことでしょうか。。
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ウッディー
お腹空きますw野菜食べなきゃーと思いつつなかなか取れてないのが現状です😭
普通よりも流産の危険が10倍と言われてしまったので必要以上には動けず、、、やばいです( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )- 11月2日
ウッディー
なるほど。
塩分糖分少なめって身体にいいですもんね。
つわりで毎日炭酸ばから欲するので気をつけなきゃですね。
退会ユーザー
炭酸も胃を刺激しすぎるので
飲み過ぎは注意ですねー(´;ω;`)
もしヨシケイみたいなのあれば
調理簡単コースみたいなの
あった気がします！(*^^*)
ゥチは転勤でど田舎に来てしまい
中々そういうの無くてほっともっと
のタニタ？の塩分控えめの宅配弁当を
いざとなった時は使います(´;ω;`)
ウッディー
ほっともっとのタニタは良さそうですね！
近くにあるので見てみます🎵