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ちーちゃん
家事・料理

9ヶ月の娘がいます。食べ物の好き嫌いはなくなんでも食べてくれますが、…

9ヶ月の娘がいます。
食べ物の好き嫌いはなくなんでも食べてくれますが、卵と乳製品のアレルギーがあります。パンもアレルギーです。
1日3食の献立がなかなか思いつきません…

どんな献立がいいと思いますか、、?

コメント

るりり

基本お米、味噌汁、納豆で、あとはうどんとかにしてました。
おっぱい大好きで、ほぼ食べなかったりでかなり悩みましたが、具だくさん味噌汁とふりかけで栄養補えるものにしたりしてました。
しらすもスタメンでした。

アレルギー対応のパンも試しましたが、うちはあまり食べてくれず。

  • ちーちゃん

    ちーちゃん

    ありがとうございます!!
    9ヶ月でお味噌汁って大丈夫でしたか?

    • 5月12日
  • るりり

    るりり

    薄味で作って、具だくさんであげてました☺️

    • 5月13日
りこ

うちも卵と乳製品のアレルギーです。
昨日だと
朝 しらすごはん、玉ねぎと人参、大根の煮物、豆乳グルとにきな粉とバナナ

昼 野菜と鶏ささみうどん

夜 ごはん、豆腐、ほうれん草のおかかあえ、ブロッコリーとジャガイモのサラダ、りんご

でした!!

  • ちーちゃん

    ちーちゃん

    栄養満点でいいですね!
    参考になりました。ありがとうございます!

    • 5月12日