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h.mama❥
妊娠・出産

妊娠中の体重増加に不安があります。増える食べ物や次の検診で大きくなる方法について教えてください。

妊娠前+2.8㌔のもうすぐ35wになる妊婦です!
赤ちゃんのサイズは標準値と言われてて
このまま行けば出産までには2500行くと思うよ!
と言われてるのですが増えてくれるのか不安で😭💦

妊娠中は太り過ぎに注意とのことで、
少ししか気にしてませんでしたがつわりの時期に
口から入れる飲食はすべてNGだったせいか
全く増えてなくて最近すこーしずつ増えてきました😭

何を食べたら体重増えますかね?
また、何を食べたら次
の検診時には結構大きくなってました?

ご飯や果糖は結構驚かれるぐらい摂ってるんですけど…
増えなくて😭💦💦体質なのかわかりませんけど
何かしら教えてください!!!

コメント

deleted user

太りやすくて妊婦が食べても問題なさそうなもの、、、鰻重、カツ丼、ラーメン、唐揚げ、各種揚げ物、パスタ、ピザ、、🤔❓

  • h.mama❥

    h.mama❥

    揚げ物も結構毎日食べてるんですよね…😂😂😂なのに全く増えなくて?笑
    妊娠中じゃなかったら、体重増えないこと嬉しいのに、今は体重増えないこと少し不安です😭😭😭

    • 5月12日
  • deleted user

    退会ユーザー


    不思議ですね、、、羨ましくもありますが💦
    食べてすぐ寝るとか、夜中に食べるとかどうですかねw

    • 5月12日
  • h.mama❥

    h.mama❥

    食べてすぐ寝っ転がってます!
    夜中布団に持ってきたり、夜中カップ麺とか食べてます😭😭😭なのに増えません何でですかね😱😱😱?

    • 5月12日
マカロン

マクドのポテトとラーメンとお餅で18キロも太りました😂

  • h.mama❥

    h.mama❥

    私も毎週日曜日とか旦那と一緒にマックに必ず行って時々たまに平日に一人で行ったりもしてます!2~3ヶ月それを繰り返してるのに体重に変化があまり見られなくて…😭😭😭

    ラーメンは具材とか結構入れました?
    お餅はやってみたいと思います!

    • 5月12日
あるぱか

38wで妊娠前より+3.4kgです!

赤ちゃんは3キロ近くまで
大きいですよ( •̀ω•́ )

お母さんがもし痩せても赤ちゃんは
成長するから大丈夫!w

  • h.mama❥

    h.mama❥

    臨月に入って出産までに
    大きくなってくれますかね?👼🏼
    ベイビーが大きくなるかが不安で😭

    • 5月12日
彩ぽよ

えー羨ましすぎる!

私なんて20キロも増えましたよ😂笑
あまり食べないようにしてたのに😂笑

ラーメン屋さん行った次の日なんて
一気に2キロとか増えて焦ってました(笑)
ラーメンオススメです(о´∀`о)

  • h.mama❥

    h.mama❥

    増えやすい人は減りやすいともいいますよね!けど逆に羨ましいです…。

    ラーメンどういう系食べてました?🍜

    • 5月12日
  • 彩ぽよ

    彩ぽよ

    そうなんですか🙄?
    初めて知りました😳

    よく行く訳じゃなかったので
    この日は特別って事でコッテコテの
    味噌ラーメンが多かったです!
    バターやチャーシュー追加トッピングしたりしてました(´∀`;)

    • 5月12日
  • h.mama❥

    h.mama❥

    そうらしいですよ!

    ラーメン屋行ってみようと思います🍜
    妊娠後期になると一回に入る量が減るのに、食べる量を増やさないといけないっていうのは難しいもんです😂頑張って食べ過ぎても、吐いたら全部パーになっちゃうし😭

    • 5月12日
yu-chan♥︎∗*゚

お母さんの体重が増えなくても赤ちゃんが大きくなってれば大丈夫ですよ😭💓
私も1人目全然体重増えなくて臨月入ったら少し太ったくらいでトータル3キロくらいしか増えませんでした!
でも元気に生まれて来てくれました❤

  • h.mama❥

    h.mama❥

    これから臨月入って、出産までには増えてくれますかね?赤ちゃんが大きくなるかが心配で😭😭😭
    赤ちゃんが出産までに2500になるようにたくさん食べて!って言われてアホみたいに食べてお菓子やアイスも食べてるのになんか全く変わらずで😭💦

    • 5月12日
  • yu-chan♥︎∗*゚

    yu-chan♥︎∗*゚

    うちは臨月入ったら赤ちゃんも急に大きくなりました!
    個人差はあると思いますがしっかり食事をとって、適度な運動してゆったりマタニティーライフを過ご過ごすのが1番ですよ😭💓
    確かに心配になっちゃいますが💦💦

    • 5月12日
  • h.mama❥

    h.mama❥

    臨月〜増えてくれることを期待してもっとたくさん食べてみます😭!
    ありがとうございます!
    ほっとしました☺️💗

    • 5月12日