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マッチー☺
妊活

妊活中の方です。妊娠を目指し、食事や運動に気を付けています。効果的な食べ物や運動方法についてアドバイスをお願いします。

こんにちは☺
今日からまたボチボチ頑張って
タイミングを2日おきにとって
行こうと考えています!
早くbabyちゃんを抱きたいなぁー‼
先月からザクロ黒酢の炭酸割りを
飲み始めました!
効果を期待して頑張ろうっと!
妊活にこんな食べ物が良いとか
教えてくださぁーい!
おデブなのでダイエット兼ねて
ウォーキングも始めました!
こんな私ですが
皆様よろしくお願いします☺

コメント

ma

私も妊娠が分かる1ヶ月前くらいまで
ざくろ酢の炭酸割り飲んでいました🍹
先月妊娠が分かったのですが
葉酸のグミを食べたり
たまたま旦那と行った温泉旅行が
子宝の湯と言われているところだったり
しました!
応援しています✊

  • マッチー☺

    マッチー☺

    ありがとうございます☺
    ザクロ黒酢良いみたいですね!👍
    子宝の湯ですか!
    今度の休みに調べて行ってみますねw
    最近はウォーキングがてら
    ブラブラしてるときに
    神社があると必ずお参りしてますw
    この気持ち神様に届くかなぁーw
    とりあえず今日から頑張ります!

    • 5月11日
  • ma

    ma

    行ってみてください!
    あと
    元々体温が低かったので
    2月3月は
    靴下と腹巻きは
    寝るときもしっかりしていました!
    少しでも幸せが舞い込めばと思い
    四つ葉のクローバーと
    ワイルドストロベリー育ててみたり(笑)
    これでもかってくらいやっていました!
    届きますよ✨
    1日でも早くコウノトリさんが
    来るといいですね☆

    • 5月11日
  • マッチー☺

    マッチー☺

    ありがとうございます☺
    本当願掛けヤバイぐらいしてますw
    とりあえず子宝の湯行ってきますw☺

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

タンポポ茶とルイボスティー飲んでました☺
男の人も黒いものを食べた方がいいと雑誌に載っていたので、ごまを黒ごまに変え、黒豆とかさせてました😋

  • マッチー☺

    マッチー☺

    ありがとうございます☺
    黒い物ですか!
    明日さっそく黒ごま買ってこようw
    タンポポ茶ですか!
    これも買って私はタンポポ茶を
    飲もうかなぁーw

    • 5月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    あと冷えにも気を付けてました☺
    葉酸サプリとかも飲んでて、妊娠前から採っとく方がいいみたいなので、予め準備した状態で迎えることが出来てよかったなぁと考えてました😊

    早く赤ちゃん来てくれますように✨

    • 5月11日
  • マッチー☺

    マッチー☺

    ありがとうございます☺
    葉酸サプリ買ってきます!
    冷え注意しますね!
    今日からまた頑張ります!☺

    • 5月11日
ぽり

大豆プロテインを低温期は豆乳、高温期はアーモンドミルクで割って、チアシードとアサイーパウダーを混ぜてました!
スーパーフードいいかなーと思って😊

  • マッチー☺

    マッチー☺

    コメントありがとうございます☺
    大豆プロテインですか!
    初めて聞きました!
    豆乳&アーモンドミルクですね!
    チアシードとアサイーの
    スーパーフードですね!
    ありがとうございます☺
    色々試してみたいです!

    • 5月11日
ぽり

大豆プロテインはヨガやってたのでその為だったのですが、大豆は女性ホルモン似にてるからいいと聞いてとりあえずやってみました!
マッチーさんに可愛い赤ちゃんやってきますように!😍

  • マッチー☺

    マッチー☺

    ありがとうございます☺
    babyちゃんが来てくれるためにも
    まずは体作りからですね!

    • 5月11日