コメント
ひまわりRUI助
手羽元（手羽先・手羽中・もも肉） 400g（手羽元７～10本）
ケッチャップ 大さじ１
中濃ソース 大さじ１
醤油 小さじ２
カレー粉 小さじ１
オイスターソース 小さじ１
にんにく 小さじ１
はちみつ 小さじ１
ナツメグ 少々
塩 少々
ジップロックでもみこんで冷蔵庫に2時間くらい、オーブンで30分。
クックパッドからですがよく作ります。オーブン任せなので楽ですよ！
退会ユーザー
月曜日はカレーライス
火曜日はカレーグラタン
水曜日はカレーコロッケ
木曜日はカレーうどん
金曜日はタコライス
(タコライスの素をご飯にかけてトマトとレタスとチーズのせるだけ)
土曜日ポーク玉子
(スパムと玉子を焼くだけ)
日曜日適当に炒め物か
適当に納豆か玉子かけご飯
私が
やってる
かなり
手抜きご飯で
オススメは
あまり出来ませんが
カレーは
大量に作ると
色々アレンジ出来て
毎日の時短になってます
-
Ｒii➰chan❣❣
１週間のﾒﾆｭｰをありがとうございます🎵
ｶﾚｰやﾒﾆｭｰが
子供達が好きなものばかりなので
喜びます😆- 5月9日
-
退会ユーザー
ありがとうございます(〃'▽'〃)
- 5月9日
まままり
朝とか昼の機嫌の良いときに作って夜食べるときはチンするだけです😃
じーざす
横から失礼します！
はちみつは1歳（正確には10ヶ月）未満の子どもに食べさせると命の危険があります！赤ちゃんは、内臓機能が未熟なため、はちみつに含まれるボツリヌス菌を滅菌できないためです。
お砂糖を代用して美味しいスピードメニューにチャレンジしてあげてくださいね♪
我が家のスピードメニューは、豆腐のバター焼きです！
豆腐は1センチくらいの角切りでもいいし、めんどくさかったら、スプーンでざっくり切り取ってOKです。
yuuママ
先日、ローストポーク作りました☆
豚ブロック(バラや肩、ヒレなどお好みで）にクレイジーソルト又は塩胡椒と生姜ニンニクを揉み込み全面を焼いてジップロックに入れる。
沸騰した鍋に投入→火を決して40〜1時間放置で出来上がり😊
ベビーリーフとかと一緒に盛り付ければオシャレに見えます✨
ひまわりRUI助
200度で余熱してから焼いてください♪
Ｒii➰chan❣❣
詳しくありがとうございます😆
材料あるので早速作ってみます❗
ありがとうございます🍀
ひまわりRUI助
土日などにホワイトソース作りおき、グラタン、シチュー、ドリアがすぐできます。
Ｒii➰chan❣❣
なるほど❗ﾎﾜｲﾄｿｰｽの作りおき✨✨
ﾎﾜｲﾄｿｰｽのﾒﾆｭｰも
子供達大好きなので喜びます🎵