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まつむら
妊娠・出産

間食を我慢しているとストレスになることがあります。気になる体重増加を考えると、代わりに何か食べるものを見つけると良いです。

どうしても間食が食べたくなった時は何を食べてましたか?体重増加を気にして我慢してるのですがそれもストレスになってきて困っています😓😓

コメント

はるえ

林檎、デコポンです。

  • はるえ

    はるえ

    寧ろ、果物は、食べろと医師に言われてます。私と日数がほぼ同じですね

    • 5月6日
  • まつむら

    まつむら

    そうなんですね!果物食べたいと思います( * ॑꒳ ॑* )

    • 5月6日
deleted user

お豆腐と、もやしを食べてますww

  • まつむら

    まつむら

    健康的でいいですね!味付けは何になさってますか?

    • 5月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    安上がりだし…笑

    お豆腐にはドレかけたり
    もやしは茹でてナムルかな?

    我慢て夜中まで続くので
    食いしん坊の私には無理難問ですw

    • 5月6日
初夏☀️

一口サイズ小分けの蒟蒻ゼリーやグミ食べてました!

mmmmmm

我慢するのをやめました‼️笑

risa

果物の他に蒟蒻ゼリー、炭酸水、サイダーの飴、寒天ゼリー、野菜スープとか食べてました。
私はこれでも我慢できずストレスに負けて食べて、体重増加しまくってしまいました。
次妊娠したらストレスに負けずに我慢しようと決意してます😂

  • まつむら

    まつむら

    野菜スープ!ミネストローネ意外に何かレパートリーありますか?

    • 5月6日
  • risa

    risa

    コンソメスープとか、他にはカルディに売ってあるスープに入れてトムヤムクンにしたりグリーンカレーにするやつ入れて味変えてます!
    野菜スープつくるだけなのでおススメですよ!

    • 5月6日
えみ@一姫二太郎ママ

ところてん食べてましたよ〜〜!

みかん

ストレスになるので、我慢しないことにして食べてます。
高カロリーや甘いものばかりを爆食いしなければ大丈夫と思います。

みつ豆、ところてん、ヨーグルト、ゼリー、クラッカー、玄米ビスケット、チーズ、手作り甘さ控えめのお菓子、牛乳寒天、ジャム薄っすらのトーストなどなど( ´∀`)

  • みかん

    みかん

    スナック菓子も2日に1回ぐらい食べてます笑
    1回にポテチなら袋半分ぐらい☆

    • 5月6日
すみっこ

ミント系のガムを噛んでます(o^^o)
それかスルメイカの下足部分を
1本を1時間近くかけて噛んで食べてます!
但しスルメイカ塩分があるので2本だけにしてますよう^o^