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おはぎ
妊活

基礎体温を毎日はかっています。でも朝起きる前に夜中に１回や２回トイ…

基礎体温を毎日はかっています。
でも朝起きる前に夜中に１回や２回トイレが行きたくて目が覚めトイレに行きます。
その後また寝て朝起きたら基礎体温をはかります。
やっぱり一度起き上がると基礎体温をはかっても意味はないでしょうか？

コメント

deleted user

一度起き上がるとまた4時間以上睡眠状態を続けないと正確な基礎体温とはいえない可能性があります。
夜中1度起きる時にも測ってみてはどうですか？

  • おはぎ

    おはぎ

    回答ありがとうございます😊
    4時間以上睡眠状態必要なんですね。
    教えて頂きありがとうございます😊
    はい、次から夜中に一度目が覚めたら測ってみます。

    • 5月1日

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