コメント
退会ユーザー
一度起き上がるとまた4時間以上睡眠状態を続けないと正確な基礎体温とはいえない可能性があります。
夜中1度起きる時にも測ってみてはどうですか？
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おはぎ
回答ありがとうございます😊
4時間以上睡眠状態必要なんですね。
教えて頂きありがとうございます😊
はい、次から夜中に一度目が覚めたら測ってみます。