妊娠中で小腹が空いた時の食事や体重管理について悩んでいます。栄養士に夜ご飯のタイミングを相談し、コンビニ弁当はあまり良くないと教えられました。GW前に健診があり、今日の夜ご飯が決まらず困っています。
もうすぐ37週の初マタです👶🏻💕
妊娠中の方、小腹が空いた時何を食べていますか💦
丁度GW被って健診もあと1週間以上先なんです😭
それまでに体重管理どうしようかな…と悩んでいます。
早めに夜ご飯食べると絶対お腹空くし、遅めに食べるのは控えてって栄養士さんに言われました。
今日の夜ご飯も何食べようか全然決まらなくて😂
コンビニ弁当でもいいや～と思ってたんですがあんまり良くないんですね💦
- あやまる(6歳)
コメント
🐻
私も最初は気にしてましたが、臨月あたりからは、産まれたら好きな物食べれないし♡と開き直り、今しか食べられないもの(ラーメン、焼肉等)を食べ歩いてますよ（笑）
周りの先輩ママたちにも、しばらく外食できないから、今のうち！と言われ間に受けてます（笑）
えみか
体重管理大変ですよね😂
わたし芋けんぴ食べてたら 太ったので凍らせたゼリーとか食べてます（笑）
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あやまる
コメントありがとうございます✨
芋けんぴ美味しくてついポリポリ食べちゃいますよね💦
私もゼリーで我慢しよう…- 4月29日
mon🌈
体重管理大変ですよね。。
私は洋より和と思っておまんじゅうや大福などアルコール入ってない和菓子食べてましたけど気休めだったかもです😂
安定期から食事制限かかっていましたが頑張ったもののそこまで減らせませんでした😱
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あやまる
コメントありがとうございます✨
臨月入ってから余計に分からなくなりました😭
ついつい甘いものつまんでしまいます💦- 4月29日
ごぞーろっぷ
私も開き直って焼肉とかラーメン、ケーキを食べちゃってます笑
体重計には毎日乗ってますが増加が著しいです😣笑
おかげで今人生最大のデブ期です😂
あと、まだ検診で体重の注意受けてないのでいいかなと思って！
ストレス無いようにお互い過ごしましょうね😊
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あやまる
コメントありがとうございます✨
こないだ幸楽苑のつけ麺食べました笑
今だけ食べて、健診までは食べない！って決めたんですが…もうラーメン食べたいです😂
焼肉もケーキも食べたい～！！
前回食事に気を遣いすぎて体重減ってしまったので、もう少し余裕持ってもいいんですかね💦
野菜取るようにしてましたがやや飽きてきてしまいました…
美味しいもの食べてストレス無くしたいです😆- 4月29日
退会ユーザー
蒟蒻畑を凍らせたの食べてました😂
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あやまる
コメントありがとうございます✨
凍らせちゃうんですね！
シャリシャリしてて美味しそうです💕
蒟蒻畑食べすぎて、お腹ゆるゆるになっちゃいました笑
美味しいですよね😊- 4月29日
りんりん
わたしは今寒天にハマってますよ🙆お通じもよくなりますし、低カロリーでオススメです(^o^)
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あやまる
コメントありがとうございます✨
寒天はまだ挑戦したことなかったです！ゼリーとかありますよね？
カロリーすごく気にしてるので、寒天も食べてみます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧- 4月29日
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りんりん
寒天自体は０カロリーですよ😊✨私は粉寒天を買って、牛乳入れて牛乳寒天作ってます😊さっぱりしてておいしいですよー✨
- 4月29日
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あやまる
とっても美味しそう💕
小腹が空いた時にぴったりですね！
とても参考になりました、ありがとうございます♡- 4月29日
ママ
妊娠中、にぼし🐟食べてました！笑
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あやまる
コメントありがとうございます✨
にぼし美味しいですよね！
似たようなのでアーモンド小魚とかもありますね！ただカロリー高かった気がします😭
にぼしは腹持ちいいですか？お腹下がってきたのかすぐお腹空いてしまうんです💦- 4月29日
ひかり
私は、ゼリーとか低カロリーがいいのでしょうが、全く満たされません😣💦卵かけご飯やおにぎりを食べます😋😅
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あやまる
コメントありがとうございます✨
お気持ちわかります…全然物足りなくて困ってます😭
お米食べてる時って幸せですよね💕- 4月29日
🐻
小腹が空いた時は、こんにゃくゼリーや、小分けのチョコ2粒くらいにしてました☺︎
あやまる
コメントありがとうございます✨
この間は健診終わってすぐマック行きました！笑
その日だけ好きなの食べたくて、後から調整すればいいかなと思って😭
焼肉いいですね💕全然行ってないので今度連れてってもらおうかな！
こんにゃくって腹持ちいいですよね✨早速買いに行ってきます😃
🐻
私も昨日友だちとマック食べちゃいました🍟🍔笑
出産間近なこともあり、焼肉食べると産まれる！というジンクスを聞いて行ってきましたがそこから1週間経ちました…笑
食べたなぁ💦って日は歩くようにしてます←気休めww
好きな物食べてストレス溜めないようにしながらマタニティライフ乗り切りたいですね🙌🙌
あやまる
どうもマック食べたくなっちゃいます😂
焼肉にそんなジンクスあるんですね！
来週辺り焼肉連れていってもらいます！笑
私も歩けば大丈夫！って言い聞かせてウォーキングしてます😊
歩かないよりは全然いいですよね✨
マタニティライフもあと少しってなるとちょっとさみしいですが、赤ちゃんに会えるの楽しみですよね💕
神経質にならない程度に頑張ります(ง •̀_•́)ง