こんちゃん
温かいお白湯とかをゆっくり飲むのはどうでしょうか(^^)？
お腹も冷えないかと。。。
私はつわりの時期が夏だったので氷をよく舐めてました(^^;
参考にならなかったらすみません(＞＜)
くう。
あたしもそうでした←
牛乳１リットルを３時間
くらいで飲んぢゃった時
ありましたよヾ(¯∇￣๑)
またぷく( ´艸｀)ぷく太っていきます
私も喉がすぐ渇きます>_<
その分、トイレに行く回数も増えてます…
白湯を飲んで過ごして身体を冷やさないようにしてます！
マスクを普段からしてみては？
ゆかまる
私もそうでした(>_<)
おまけにトイレも近くなるし...今の季節、乾燥もしているので余計だと思います。
私はノンカフェインの黒豆茶をホットで飲みましたよ(´ｰ｀)
時折冷たい炭酸も飲んでました。
変に我慢するのもストレスになるし、少しずつを何回かにして分けて飲んではどうでしょう♪*ﾟ
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