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ひな*
ココロ・悩み

気分の浮き沈みに悩んでいます。皆さんはどのように気分を解消していますか?

たまにやってくる気分の浮き沈み…
ただいまどうも気分が落ちてしまって、悪いことばかり考えてしまいます。
皆さんはどのようにして解消してますか??

コメント

♡きんちゃん♡

夫を信じます。
浮気したとしても仕方ないし、
でも夫には"浮気はしないで♡"っていつも言ってます。
監視してますよ~みたいな感じを常に出してますね。

  • ひな*

    ひな*


    回答ありがとうございます(^_^)
    浮気は疑ってないんですけど、旦那さんを信じてあげないとダメですよねー(´・ω・`)
    家はお金の心配です。

    旦那さんは自営業で、私は今仕事もしてません。子どもができての結婚だったので、貯金も全くなく一緒に暮らすようになったので、ほとんど旦那さんのお金で養ってもらってます。

    旦那さんは大丈夫と言っていますが、仕事が入るときと入らないときの差が大きすぎて、通帳をみていると少し不安になります。

    • 10月24日
  • ♡きんちゃん♡

    ♡きんちゃん♡


    完全にそっちかな~と勘違いしました。(泣)すみません。
    確かに経済的な不安はなんとも言えませんね。
    心配より~お腹の赤ちゃんを考えて楽しく楽しく❣

    • 10月24日
  • ひな*

    ひな*


    そうですね(*´ω`*)
    赤ちゃんのためにも楽しく生活しなくてはですね!
    ありがとうございます♪

    • 10月24日
ゆうな

泣いてました。
考えて泣くもあり映画などみて泣いて、すっきりさせてました。

  • ひな*

    ひな*


    何もしていなくても一人の時には涙が出てきます。
    旦那さんが仕事行ってる間に泣いて寝てとかしています。
    それですっきりするときとそうでないとき、その時々によりますが、ひとつの手段だと思ってます♪
    ご回答ありがとうございます(*´ω`*)

    • 10月24日
みかず

私は夫が出勤すると沈みます(TT)
なので毎日出勤する時と帰宅の時ハグとキスして、あとは散歩に出かけます\(^ω^)/

  • ひな*

    ひな*


    素敵ですね(*´ω`*)
    うらやましい!
    お散歩もいい気分転換ですよね♪
    お腹の張りがないときに出かけてみようかな(*´∀`)
    ありがとうございます♪

    • 10月24日
lisa

とりあえず泣いて泣いて.....
私、ネガティブで疑い深いんですよ。
なので、気分が上がらないときは
紙にひたすら愚痴や疑ってることなどかきまくります!!!!
あと、掃除したり、断捨離します!!

  • ひな*

    ひな*


    ご回答ありがとうございます♪
    私も気分が落ちてるとネガティブ思考が出てきます(´・ω・`)
    掃除はいいですね!
    今日も家中掃除してました。
    気分も紛れるし、きれいになると少しだけすっきりした気持ちになりました*

    • 10月24日