その他の疑問
横向きに寝転んだりしたら、すごく自分の心拍が早くて大きい音が聞こえ…
横向きに寝転んだりしたら、すごく自分の心拍が早くて大きい音が聞こえます。そのせいで全然眠れません。
気になるし、うるさいし、頭まで響くし。
知らない間に落ち着くのですが
どうやったらもっと早く落ち着きますか？
- なしかわ(4歳7ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
かえで
私は体を少し起こしたら楽だったのでたかめの枕使ってました！
なしかわ
バスタオルとか敷いて高くして寝てみます！