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な。
妊娠・出産

検診前の心掛けや体重管理について教えてください。

みなさん検診前、検診時に
気をつけてらっしゃることとかありますか😊?
私は検診時にはなるべく薄ーいかるーい服を着て
朝食は抜いて0.1gでも体重が軽くなるように
心掛けています😂💦それと前の日の晩御飯は
ドカ食いは避けます!体重管理って難しい💦💦

コメント

みんと

朝ごはんを控えめにしてます😣😣

  • な。

    な。

    私はだいたい朝イチ検診なので
    抜いちゃってます💦💦
    それくらいしか出来ませんよね😥💦

    • 4月27日
アン

軽い服を着ていきます!
あと、普段便秘なので検診前にしっかり出してからいってます💦笑

  • な。

    な。

    私も便秘ぎみです😥
    それは大切なことですよね~!笑
    便秘対策とかしていますか😣?

    • 4月27日
  • アン

    アン

    毎日ヨーグルト食べるようにしてますが、あまり効果ないです(^^;
    ラキソベロンという下剤出してもらって飲んでます。

    • 4月27日
  • な。

    な。

    私もヨーグルト1日200gとか
    とってますが効果なし今日から
    朝バナナ始めました😂💦

    • 4月27日
釜玉

同じく薄い服で行きます😂👍

  • な。

    な。

    対処法それしか思いつきませんよね😂💕

    • 4月27日
mamama

便秘なのでとにかく出し切って、軽い服着ていきます!
あとは浮腫まないように二、三日前から塩分少なめを意識します!