妊活
1ヶ月ちょっと忘れた日もあったけど基礎体温測りました。無薬で不眠症直…
1ヶ月ちょっと忘れた日もあったけど
基礎体温測りました。
無薬で不眠症直し途中なので
寝る時間起きる時間ばらばらです。
これってどうなんだろ…
バラバラだからわかりずらいですかね。
因みに断薬して1ヶ月半です
- さく
コメント
海ぶどう
測る時間がバラバラだと基礎体温もバラつきが出ると思います。
不眠症治療中とのことなので、毎日同じ時間に測るのは難しいかと思いますが😵💦
私は毎日アラームでAM6:00にセットして、基礎体温計ってからまた寝てます😄
さく
私、断薬したばっかで、
とりあえずリズム戻るまでは眠い時に寝てってかんじなんです…