寝ている時に無意識にお腹に力が入って伸びをしてしまい、心配しています。この習慣をやめる方法を知りたいです。
同じような方がいらっしゃるかわからないのですが、寝ている時にふと目が覚めると自然とお腹に力が入って伸びをしてしまいます💦
良くないと思っているのですが、寝ぼけている＋無意識にやってしまっていてやめることが出来ません💦
無意識でやっちゃってるので、結構腹圧がかかってる気がして、心配です😖
どうやったら止められるでしょうか？
- ayu(5歳7ヶ月)
コメント
anuenue
それくらい大丈夫ですよ😅
私9ヶ月ですが、思いっきり伸びですよ。
しかも意図的に👌
そのくらいで流産早産になりませんから大丈夫です👌
にゃむこ
こんにちは😊
朝起きた時の伸び程度の腹圧、どんな体勢でも大丈夫だと思います！
私は未だに横向きで寝始めますが起きると仰向け、そのままくーっと朝伸びてますがなーんにも異常ありませんよ♬
そのくらいの腹圧で問題があるのであれば、一番腹圧がかかると言われるくしゃみもしてはいけませんꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
くしゃみがどれだけ激しくても問題ないので大丈夫です🙆♀️
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ayu
こんにちは😊
お返事ありがとうございます！
くしゃみが1番腹圧がかかるんですね！
知らなかったです😲
伸びが問題ないと聞いて安心しました(*´罒`*)
ありがとうございます！- 4月24日
かお
それ位の腹圧なら大丈夫だと思いますが、
仰向けだと、伸びをしてしまいませんか？
横向きで寝たら、伸び、しにくくないですかね(^-^;
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ayu
お返事ありがとうございます！
覚醒して寝返り打とうと思った時にやっちゃったりしてます😢
でもなるべく横向きを意識して寝るようにします！- 4月24日
ka
まだ初期で仕事をしていたときは、高いとこの物とるのだめとか、遠くにあるもの手を伸ばして取っちゃダメとか散々言われましたが、ただの迷信のようです💦初期はお母さんのせいで亡くなるのではなく、染色体の異常によることがほとんどのようです！重たいものをお腹で支えてもったりは良くないと思いますが、伸びは大丈夫だと言われました✨
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ayu
お返事ありがとうございます！
私も高い所のものは取っちゃダメだと言われてましたが、迷信だったんですね💦
だから伸びも良くないと勝手に思ってました😢
伸びが問題ないと聞けて安心しました！
ありがとうございます✨- 4月24日
ayu
お返事ありがとうございます😊
伸びが良くないのかなと思って、お腹だけ伸びる変な癖ががついてしまってて💦
何度もやってしまうので心配になっていました😅
でも気にしなくていいなら安心しました！